Gastroparesis ke boemo boo tšenyo ea methapo e eketsang nako eo e ntseng e e-na le lijo tse nkiloeng ka karolo e itseng ho tloha ka mpeng ho ea mala a hao a manyenyane. Ho ja lijo tsa gastroparesis ho ka thusa ho fokotsa tse ling tsa matšoao.
Gastroparesis e ka etsahala ka tsela e idiopathically (e bolela hore ha re tsebe hore na ke eng e bakang eona) kapa e ka bakoa ke mofuta oa 1 kapa mofuta oa lefu la tsoekere oa mofuta oa 2, haholo-holo haeba u tsamaea nako e telele le le tsoekere e phahameng ea tsoekere.
Liphetoho tsa lijo bakeng sa Gastroparesis
Haeba matšoao a hau a le matla haholo, ho ka 'na ha hlokahala hore u latele lijo tse hlakileng tsa metsi ka matsatsi a seng makae. Seo se ka lateloa ke phepo e feletseng ea metsi hafeela metsi a se a mafura haholo. Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo o ka u thusa ho ja lijo tsena, 'me ha matšoao a hao a ntlafetse, u ka tsoela pele ho ja lijo tsa gastroparesis.
Lijo tsa hau tse fapaneng li ka fetoha ho fapana le motho e mong, ho itšetlehile ka mathata leha e le afe a mang a ho senya, ao u nang le 'ona ho kang ho se mamelle ha lactose kapa lefu lena la leliac. Mehato e meng ea kakaretso e tla hlokahala:
Ja lijo tse nyane. Mathata a hao a thatafalloa ke ho romela lijo ka mala a hao a manyenyane, ka hona, ho ja lijo tse nyenyane tsa bohobe bo boholo ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi ho ka etsa hore ho be bonolo ho sebetsana le boemo ba hau. Nahana ka lijo tse tšeletseng (kapa ho feta) ka letsatsi ho e-na le tse kholo tse tharo.
Fokotsa mafura. Mafura a limatlafatsi a fokotsa mpa ea hau ho latela mokhoa o fokolang oa mafura o ka u tsoela molemo.
Qoba lijo tse halikiloeng, lihlahisoa tsa lebese tse mafura, lijo tse nonneng, lijo tse nang le mafura a mangata le li-sopho. Khetha lihlahisoa tsa lebese tse tlaase le tse seng mafura, tse bonolo, tse nang le bokooa joaloka khoho, turkey kapa tlhapi. Ho loketse ho sebelisa tranelate e bolila, botoro kapa margarine, empa ho lekane ho eketsa tatso lijo tsa hau. Khaba e phofo kapa tse peli tse monate oa peanut ke hantle, empa u se ke ua ja haholo hobane li mafura haholo.
Fokotsa ho kenngoa ha fiber. Hangata li- fibre li batla ho eketseha, empa kaha li liehisa ho ntša mpa, ho ja fiber e ngata haholo ho ka etsa hore gastroparesis e mpe haholoanyane. Qoba lijo tse phahameng joaloka broccoli, lijo tsohle, raese e sootho, limela tsa Brussels, limela, linate le peo. Khetha bohobe bo tšoeu le pasta, li-crackers, libanana le mahapu a butsoitseng.
Ja lijo tse bonolo. Ha ho hlokahale hore u tlohele litholoana le meroho, empa ho ka 'na ha hlokahala hore u qobe meroho e tala le letlalo kapa lipepele. Meroho e ka chesoa, e halikiloe kapa e phehiloe. Litholoana li lokela ho butsoa ka ho feletseng, ho pheha, ka makotikoting kapa ka juiced (ntle le makhasi). Qoba litholoana le monokotsoai o nang le makhasi kapa litholoana tse ngata. Khetha litapole tse phehiloeng kapa tse phehiloeng ntle le letlalo, tomate lero, tomate mongobo, pudding e hlakileng le gelatin, lino tse hlakileng le sopho e hlakileng (li-noodle li lokile, empa u qobe meroho e mengata e phahameng).
Ho tlohela lijo ka mpeng ka nako e telele ke bothata hobane bo ka fella ka ho feta ha baktheria kapa ho baka sebopeho sa lijo tse thata tse bitsoang li-bezoars. Li-bezoars tsena li mpe hobane li ka thibela tsela e tsoang ka mpeng ho ea mala a manyenyane. Ho fetola lijo tsa hau ho ke ke ha phekola gastroparesis, empa ho nolofalletsa ho sebetsana le matšoao le ho thibela mathata a eketsehileng.
Habohlokoa ka ho fetisisa, haeba u na le lefu la tsoekere, u lokela ho boloka mahlaseli a tsoekere a mali ka har'a bophelo bo botle, 'me ho na le meriana e fumanehang e ka thusang ho tšoara gastroparesis. Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka hlahloba boemo ba hao le ho ba phekola le ho etela morupeli oa lefu la tsoekere, setsebi sa lijo kapa setsi sa phepo e tla ba molemo hape.
Lisebelisoa:
Mokhatlo oa Amerika oa lefu la tsoekere. "Gastroparesis."
Maher AK. "Mokhoa oa Diet o bonolo." Khatiso ea Leshome le motso o mong, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, October 2011.
Maloetse a Sechaba oa ho Ntša Litlhare (Cleaninghouse Information) (NDDIC). "Gastroparesis."