Ho ea ho tsamaea, tsohle tseo u li hlokang ke ho beha leoto le leng ka pel'a e 'ngoe. Empa lintho tse ling tse ngata li ka etsa hore e be phihlelo e thabisang haholoanyane. Liaparo tse silafetseng li phahamisa lenane la lintho tsa bohlokoa tseo ba tsamaeang ho tsona ba sa lokelang ho tloha malapeng ntle . O ka tsoa monyako o apere eng kapa eng e ke keng ea u tšoara, empa ho tsamaea hantle u lokela ho ithuta ho apara liaparo tsa hau.
Lithako Tse Tharo Tsa Liaparo Tsa ho Tsamaea Khothatso
Mocheso oa motheo : Motheo oa setsi o haufi le letlalo 'me o lokela ho ba oa lesela le hulang ka letlalo. Sena se nolofalletsa hore se fetohe mouoane 'me se u kokobetse ntle le ho etsa hore u ikutloe u le mongobo ebile u le motsoako.
- Cotton e lokela ho qojoa ha e ntse e boloka mofufutso oa hau 'me e sa e lokolle hore e fetohe mouoane.
- Bakeng sa leholimo le batang, batla polypropylene (Capilene, Thermion, Thermax, le Thermastat) kapa tlasahare ea silika le johns e telele.
- Bakeng sa leholimo le mofuthu, batla CoolMax, Supplex, kapa Microfiber ea polyester.
- Boea bo bobebe ke khetho e 'ngoe, e na le mehloli ea mongobo bakeng sa leholimo le pholileng le mofuthu. Sheba lipapali tsa liatleletiki.
Ho kenyelletsa lera: Ha boemo ba leholimo bo pholile, mocheso ona o eketsa mofuthu 'me o u lumella ho khetha ho o tlosa ha u ntse u futhumala.
- Mocheso ona e ka ba sesepa kapa liaparo tsa boea, boea ba polyester, qubu, kapa tlaase.
- U se ke ua fetela pele - o tla futhumala ha u ntse u tsamaea, kahoo boloka seaparo se tlaase bakeng sa matsatsi a batang haholo.
Mochelete oa ka ntle: Tsela ena e sireletsa ho tloha likarolong, 'me e ka boela ea tlosoa ha u futhumala.
- Sebaka se thibelang moea le se nang metsi se apereng ka bolokolohi ke karolo e ntle ea ntle.
- Bakeng sa lisebelisoa tsa pula, batla litlhare tsa lesela tse ntseng li lumella letlalo la hao ho hema, tse kang Goretex kapa Ultrex. Tsena li bitsa chelete e ngata ho feta pula e nang le pula, empa ha u tsoa u tla fumana hore u na le metsi a tsoang mosebetsing oa hao oa mongobo ho tloha ka pula ntle le ha seaparo sa hao sa ka ntle se hema. Seaparo se breathable se lumella mofufutso ho fetoha mouoane 'me o boloka pula e kenelle ka har'a baki.
Mokhoa oa ho apara liaparo tse tlotsitsoeng bakeng sa ho tsamaea ho sebetsa
Ka ho beha liaparo, u tiisetsoa hore u na le liaparo tse lekaneng empa u se na haholo. Ho khetha masela a phefumolohang le ho otloloha, o lumella 'mele oa hau ho chesa mocheso o feteletseng le ho fufulela ha o ntse o omme.
- U lokela ho qala ho tsamaea ha hao u ikutloa u pholile empa u sa batloe. Haeba o mofuthu ho e-na le ho pholile, tlosa lera kapa u fetohe ho lera le khanyang.
- Ha u ntse u futhumala, tlosa lera le thibelang. Hangata e ka ntle e thibela moea e lekaneng hore u se ke ua ikutloa u le mofuthu.
- Na u ntse u mofuthu haholo? Tlosa karolo e ka ntle.
- U ka 'na ua ikutloa u pholile ka mor'a ho emisa metsi kapa khefu ea ho phomola. Ke ka lebaka lena u apereng liphara. Hona joale o ka beha lesela le ka ntle kapa la ho thibela lera.
Ho senya likhahla tsa hau ha u ntse u tsamaea
Empa u etsa'ng ka lihlopha hang ha u futhumetse?
- Haeba u e-na le mokotla o boima kapa mokotla oa maoto , u ka kenya seaparo kapa seaparo ka har'a sona kapa ua se kenya ka ntle ka mohala oa bungee. Tse ngata tsa mekhabiso e na le lithapo tsa bungee tse hahiloeng ka morero ona, kapa o ka reka o tla li sebelisa. Ka pinch, sehlopha se seholo sa rabara se kopantsoeng le ntlha ea hlooho ea larks ho pakete e ka etsa mano.
- Bakeng sa likoti le lihlopha tse nang le matsoho, u ka boela ua tlamala lethekeng ka matsoho.
- O ka rera tsela ea hau ka ho laola ntlo, ofisi, kapa koloi ea hao ho theoha 'me u nke likarolo tse ling tsa hau.