Ho na le libaka tse ngata tse ntle tse fanoang ke ho fana ka ngoliso bakeng sa Pilates Instruction
U ka fumana lihlopha tse ntle tsa Pilates tsa Inthaneteng. Liwebsaete tsena li fana ka mesebetsi ea Pilates le litaelo tse tobileng tsa ho ikoetlisa, hammoho le mekhoa ea boikoetliso le taelo ea tšebeliso ea lisebelisoa tsa Pilates, ho kenyelletsa le ho ikoetlisa . Kaha li na le botebo, libaka tsena ha li lokolohe . Leha ho le joalo, litšenyehelo li na le melemo 'me ho na le litlatsetso tsa ho qala.
Pilates Anytime
Pilates Anytime e fana ka lihlopha tsa Pilates tsa marang-rang bakeng sa maemo ohle, le lithahasello. Sebaka sena se na le barupeli ba mefuta-futa le livideo tse ncha hangata. Ho phaella ho barupeli ba bona ba tloaelehileng, seo ba se bitsang "lenane le ikhethang" la Pilates Anytime le akarelletsa ba bangata ba maqiti a Pilates a kang Kathy Corey, Michael King le Jullian Littleford. Websaeteng ena e bonolo ho tsamaea le ho iketsetsa motho ka mong. Ke khetho e ntle ho barupeli, kapa liithuti tse tebileng tse batlang mokhoa o tebileng. U ka qala ka sehlabelo sa tefo sa mahala.
Pilatesology
Pilatesology e ruta lithuto tsa Pilates tsa li-Pilates tse fanoeng ho Pilates ea khale. E fana ka khetho e matla ea ba qalang ka lihlopha tse tsoetseng pele le barupeli ba boleng ba Pilates. Barupeli ba bang ba tummeng ba kenyelletsa Pilates Moholo Jay Grimes, Alisa Wyatt, Alycea Ungaro, Brett Howard le tse ling tse ngata. E na le ts'ebetso e ntle 'me u ka rata le ho fana ka maikutlo holim'a lihlopha. Ba fana ka teko ea mahala.
JooPod
YooPod e ne e tsejoa e le Pilates on Demand, YooPod e fana ka lithupelo tsa Pilates tse neng li shebile mosebetsing. Lihlopha ke mathomo feela 'me li sebelisa lisebelisoa tse nyenyane tse kang lihlopha tsa ho hanyetsa, lihlopha tsa boselamose kapa libolo tsa boikoetliso. Sepakapaka ha se tloaelehe, 'me hangata lihlopha li na le liithuti tse peli feela tse bontšang. Websaeteng ena e bonolo ho tsamaea le ho iketsetsa motho ka mong. Lihlopha tsa bakhachane le tsa bakhachane li boetse li fumaneha. Ba fana ka teko ea mahala.
Pilates ka la bohlano (Li-Pilates tse sebetsang ka ho fetisisa)
Pilates ka la bohlano e fana ka lihlopha tsa video-on-demand, tseo pele li neng li tsejoa e le Li-Ultimate Pilates Workouts Li rutoa ke beng ba Katherine le Kimberly Corp, ba thabileng ba bile ba e-na le metheo ea Stott Pilates. Ba fana ka lihlopha tsa lihlopha, empa ho bonolo ho khetholla le ho khetha mesebetsi ka lisebelisoa, boemo le nako. Hape ho na le lithuto bakeng sa barupeli ba Pilates, ba fanang ka lintlha le malebela mabapi le ho ruta litlhaku tsa Pilates.
Gaia
Gaia, eo e kileng ea e-ba GaiamTV, o fana ka lipapali tsa inthanete tse phallelang tseo pele li neng li hatisoa e le li-DVD. Ba na le likhetho tse ngata tsa li-Pilates, ho akarelletsa livideo tsa Mari Winsor oa Winsor Pilates, Ana Caban le Jillian Hessel. O ka sheba seo ba leng sona mme o ba ngolisa bakeng sa tefo ea khoeli le khoeli, ka kotara kapa ea selemo le selemo.
Pilates Interactive
Pilates Interactive ke morero oa BASI Pilates, khampani e thehiloeng ke Pilates ea tsebahalang Rael Isacowitz. Phaliso ea Pro e fana ka litaelo tsa boikoetliso le ho sebetsa ka botlalo bakeng sa mefuta eohle le mefuta ea lisebelisoa. Sebaka sena se kenyeletsa thuto e ngotsoeng le video. Sebaka se phenyekolloa ka mekhoa e mengata e kang ea boemo, sehlopha sa mesifa kapa lisebelisoa. Ke mohloli o motle haholo bakeng sa setsebi sa Pilates, empa u ka boela ua se fumana e le sa bohlokoa bakeng sa tšebeliso ea hau ea botho. Ba na le kenyelletso e kenyelletso ea khoeli ea likhoeli tse le 'ngoe. Mofuta o mong oa peeletso ke ngoliso ea Studio Management e kopanyang boitsebiso bo tebileng ba litaelo ka tlhaho ea ho etsa mosebetsi le lisebelisoa tsa ho laola liphatlalatso moemong oa moemeli.