Ho thata ho fumana converter bakeng sa dikgerama le likhabapoana hobane li mefuta e 'meli e fapaneng ea litekanyo. E 'ngoe ke boima,' me e le 'ngoe ke boholo. Ka kakaretso, metsoako e fapana ka hore na boima ba bongata bo bokae, 'me ka hona ke ligrama tse kae tse ka har'a teaspoon.
Bothata ba 'Misa vs. Moqolo
Grama ke tekanyo e lekanyang boima, e amanang le boholo ba ntho e itseng e nang le eona.
Li-ounces le lik'hilograma li na le litekanyo tsa boima.
Bakeng sa morero ona, boima le boima bo batla bo lekana le ntho e le 'ngoe. Ha ho tsotellehe hore na ho na le ntho e kae eo sebaka se seng se nkang ho sona-palo ea masiba e tla nka sebaka se seholo ho feta pili ea tšepe, empa e ntse e le boima ba pili.
Teaspoon litekanyo tsa boholo, e leng sebaka seo ntho e itseng e nkang. Likotlolo, teaspoon, le tablespoons tsohle litekanyo tsa molumo. Ho leka ho fetola ligrama ho lipoana-hloko ho tšoana le ho fetola li-ounces ho likhabapo-mefuta e 'ngoe le e' ngoe e tla ba e fapaneng, kahoo motho e mong ea sokolang a ke ke a fetola ntho e 'ngoe le e' ngoe.
Sheba phapang ka bongata ho latela moqolo ka tekanyo e kholo. Ak'u inahanele u na le linoelo tse peli tse lekanang linoelo, nkho e kholo ea pere ea pereate le mokotla oa tsoekere e nang le phofshoana e lutseng setulong sa hau sa kichineng. Ak'u nahane ka ho tlatsa senoelo se seng ka pere ea peanut 'me e' ngoe e na le tsoekere e phofshoana. Joale ak'u nahane u li khethile.
Haeba u etsa sena ka sebele, u tla fumana senoelo sa pere ea peanut e boima haholo ho feta senoelo sa tsoekere e phofshoana, le hoja ka bobeli ba nka sebaka se lekana.
Lijo tse tšoanang li na le ligrama tse sa tšoaneng ka teaspoon
Khutlela tekanyo ea teaspoon, lisebelisoa tse nang le ponahalo e tšoanang li ka ba le boima bo fapaneng. Ho etsa phetoho e fosahetseng ho ka fokotsa kakaretso eohle habonolo. Ka mohlala, teaspoon ea tsoekere e shebahala joaloka teaspoon ea letsoai. Empa teaspoon ea tsoekere e boima ka lik'hilograma tse 4 ha teaspoon ea letsoai e lekana le ligrama tse 6.
Ka hona, ho fetola li-grammone ea marang-rang bakeng sa ligrama tse ngata ho ne ho tla hlokahala hore e be le database e kholo ea lisebelisoa. E ne e ke ke ea itšetleha ka mokhoa o bonolo oa ho fetola lipalo, joaloka lilithara ho lilithara kapa lik'hilograma ho kilogram.
Mohlala: Ho fetola Grams ea Sugar ho likhaba
Ha u shebile maqephe a Nutrition Facts ho sehlahisoa sefe kapa sefe sa lijo, u tla bona palo ea tsoekere e thathamisitsoeng moo, ka ligrama. Bothata ke hore haeba u le US, boko ba hao bo nahana ka likhabapo, kahoo ho thata ho bona hore na tsoekere e teng kae moo e thehiloeng boima ba 'mele.
E le ho fetola ligrama ho lipoana-hloko, tabeng ena, ho tla hlokahala hore u tsebe hore teaspoon e le 'ngoe ea tsoekere e mosoeu e granulated e haufi le ligrama tse' nè. Kahoo haeba u reka botlolo ea cola ka ligrama tse 44 tsa tsoekere, u ka arola 44 ka 4, e lekanang le likhabapo tse 11 tsa tsoekere. Ke tsoekere e ngata.
Ha e le hantle, tsoekere ea cola e ka 'na ea e-ba ka mokelikeli oa metsi, joaloka seropa sa poone e phahameng ea fructose, ho e-na le granulated sucrose. Kahoo e ka 'na ea se ke ea nepahala ka ho feletseng, empa e ka u fa khopolo ea hore na tsoekere e ngata hakae e teng sehlahisoa.