Qoba Liaparo tsena le Likokoana-hloko tse joalo
Ha ho tluoa tabeng ea ho apara liaparo le liaparo, seo u se qobang ho apara ke sa bohlokoa feela joaloka seo u se apereng. Batho ba nang le phihlelo ba nang le phihlelo ba na le bonyane pale e le 'ngoe ea ho se sebetse ha seaparo sa liaparo tse lebisang ho chafing kapa bothata bo bong bo sa thabiseng kapa bo hlabisang lihlong . E le ho qoba ho sithabela ho joalo, bona ke melao e meng ea se sa lokelang ho apara ha e ntse e sebetsa.
1 - Qoba ho apara k'hothone ea 100 lekholong
Cotton ke e kholo ea no-no ea libapali hobane hang ha e e-na le metsi, e lula e le mongobo, e ka ba e sa phutholoheng ha boemo ba leholimo bo futhumala ebile e le kotsi nakong ea mariha. Letlalo la hao le boetse le ka 'na la halefisoa haeba u apere k'hothone. Maoto a hau a tloaelehile haholo ha a apere li-slate tsa k'hothone. Bapalami ba lokela ho khomarela masela a theknoloji a kang DryFit, Thinsulate, Thermax, CoolMax, polypropylene, kapa silika. Lisebelisoa tsa mofuta ona li tla penya mofufutso oa 'mele oa hao, ho o boloke o omme le ho phutholoha.
2 - U se ke ua apara li-sweatpants
E, sena se ts'oara hape ts'ebetsong ea "puso ea k'hothone", empa ho bohlokoa ho pheta. Li-sweatpants le liaparo tsa ho roala li ne li kile tsa tloaela ho apara liaparo tse tloaelehileng . Empa ka ho fihla ha liaparo tse entsoeng ka masela a theknoloji, ho ruruha ho nkoa e le "sekolo sa khale" har'a ba matha. Ho matha liaparo tse entsoeng ka masela a theknoloji, tse kang DriFit, li phutholoha haholo hobane li omeloa ke mofufutso mme lia u boloka. Haeba u apara likhahla tsa k'hothone bakeng sa ho tsoa ka ntle, u tla koloba, u lule u kolobile, 'me u ntšoe. Hase feela hore sena se ka ba sa phutholoha 'me se ka' na sa e-ba kotsi, empa ts'ebetso ea hau ea ts'ebetso e ka 'na ea utloa bohloko hape.
Liaparo tse ntle li ntle bakeng sa ho lla ho pota-pota ka tlung ka mor'a hore li mathe, empa haeba u batla ho phutholoha le ho shebahala li le bohale bakeng sa matšoao a hau a batang ka ntle, ho khomarela litebelisoa tse teteaneng, borikhoe, le likipi tse entsoeng ka masela a theknoloji.
3 - U se ke ua apara lesela le boima, nakong ea Mariha
Ha u matha nakong ea mariha , u se ke ua apara seaparo se teteaneng kapa sesepa. Haeba mocheso o le omeletseng, o tla feta, o fufulele haholo, mme o tla koala ha oe tlosa. U molemo ho feta ho apara ka moqhaka o mosesaane, o koahetsoeng e le hore u se ke ua rohakana ka ho feteletseng mme u ka tlosa lera le ho e tlama ha u qala ho futhumala.
4 - Qoba ho thibela mechine e mengata nakong ea lehlabula
Maoto a hao a ruruha ha u matha, haholo-holo ha ho chesa, mahlabula a lehlabula. Haeba u apara li-socks tse majabajaba, menoana ea hau e tla phunyeletsa ka pel'a lieta tsa hao mme o tla ba kotsing ea ho etsa lintho tse ntšo . Maoto a hau le 'ona a tla fufuleloa haholoanyane, e leng se tla etsa hore ba atamelehe haholoanyane. Ho e-na le hoo, molemo ka ho fetisisa oa lehlabula oa lisebelisoa e tla ba o mobebe le o monyenyane.
5 - U se ke ua apara lieta tsa ho matha tse tsoileng matsoho
Ho matha lieta tse tsofetseng kapa tse tsofetseng ho ka lebisa likotsing tse matha. Ha nako e ntse e ea, lieta tsa hao tse sebetsang li lahleheloa ke ho tsuba, ho khotsofatsa le botsitso. Ho matha lieta tse tsofetseng ho eketsa khatello ea kelello le tšusumetso maotong a hau le manonyeletso, a ka bakang likotsi tse feteletseng. Ela hloko matšoao ao lieta tsa hau tse sebetsang li lokelang ho nkeloa sebaka . E 'ngoe ea lintho tse molemo ka ho fetisisa tseo u ka li etsang ho thibela ho tsoa likotsi ke ho nka lieta tsa hao lik'hilomithara tse 300 ho isa ho tse 400. U ka boela ua nahana ka ho sebelisa lieta tse peli tsa lieta tse tsitsitseng, ho potoloha ka har'a sehlopha se secha ha pale ea hau ea khale e batla e ka ba halofo ea tsela ea bophelo. Ka tsela eo, o tla hlokomela ha banyalani ba seng ba hōlile ba khathetse.
6 - U se ke ua apara ntho leha e le efe e ncha ka Letsatsi la Marabe
Letsatsi la lipapali ha se nako ea ho leka ka lieta tse peli tsa lieta, li-shorts, kapa sebapali se secha sa lipapali . U lokela ho leka liaparo le lieta tse ncha ha u ntse u koetlisoa 'me u khomarela lipapali tsa hau tseo u li tsebang li phutholohile. U 'ne u iphete hape, "Ha ho letho le lecha ka letsatsi la morabe." Ho leka ho apara T-shirt eo e ncha eo ue fumanang peisong ea hao e ntle hantle pele ho peiso, empa ha u tsebe hore na ho tla ba thata kapa ho u halefisa sebakeng seo u sa kang ua ba le sona pele. Emela hoba u se u qetile khoeli ea ho qetela ka katleho ebe ue beha.