Liapole, libanana le lilamunu ke litholoana tse tharo tseo u tla li fumana nako efe kapa efe ea selemo, 'me u ka ikutloa u phutholohile ho tseba hore ba nakong ea nako ho sa tsotellehe hore na ke eng. Ha e le hantle, matsatsing ana hoo e ka bang litholoana le monokotsoai li teng selemo ho pota. Empa litholoana tse ngata li na le tatso e ntle ka ho fetisisa (le phepo e nepahetseng) ha li khethoa. Kahoo ho sa tsotellehe hore na ho ea lebenkeleng kapa marakeng oa mohoai, mona ke seo u ka se batlang ha u reka bakeng sa lihlahisoa tsa selemo.
Selemo: March, April le May
Apricots
Li-apricot li atisa ho ba bonolo haholo ha li se li butsoitse. Khetha li-apricot tse nang le khauta-khauta 'me u leke ho qoba tse thata le tse tala ka botala. Haeba u reka li-apricot tse sa butsoitseng hantle, li boloke feela mocheso oa motsoako e le hore li ka butsoa ho feta. Ha ba qete nako e telele hore ba li je ka hare ho letsatsi kapa tse peli.
Melon ea mahe a linotši
Mahe a linotsi a lokela ho ikutloa a le boima ka boholo ba bona. The rind e lokela ho se na sekoli ka 'mala oa botala. Ba ka 'na ba ikutloa ba nyahame kapa ba bile ba khomarela ho ama. Li boloke ka ka sehatsetsing ho fihlela u li khaola, ka mor'a hore lebenkele leo le likarolo tse sehiloeng sejaneng se koahetsoeng firiji.
Limes
Ho bonolo ho fumana limes ka nako leha e le efe ea selemo, empa nako ea tsona e ntle ka nako ea selemo. Khetha limese tse nang le letlalo le boreleli, le khanyang 'me u ikutloe u le boima bakeng sa boholo ba tsona. Lithako li boloka hantle 'me li ka lula lihatsetsing tsa hau libeke tse peli.
Li-Lychees
Li-lychees tsa kanned li fumaneha selemo ho pota, empa li-lychees tse ncha li ka fumanoa mabenkeleng a li-grocery nakong ea selemo. Khetha li-lyche tse nang le likhetla tse khubelu tse khubelu le ho ikutloa li le boima bakeng sa boholo ba tsona. Li boloke ka sehatsetsing moo li tla boloka matsatsi a leshome.
Mangos
Mango e butsoitseng e lokela ho ba le monko o monate, 'me letlalo le lokela ho fana ka hanyenyane ha u hatisa litholoana, empa ha ho joalo hoo u tlohang leqeba.
'Mala oa letlalo e lokela ho ba o tala, o mosehla kapa o khubelu. Boloka mangos a butsoitseng ka sehatsetsing sa hao ho fihlela beke. Hang ha u khaola mango, e lokela ho jeoa ka letsatsi kapa a mabeli.
Linapoanale
Li-apineapples tse ncha li lokela ho ba le makhasi a tiileng a tala 'me li lokela ho ikutloa li le boima ha u li tšoara. Qoba litholoana tse nang le makhasi a koahetsoeng kapa letlalo le na le mabala a lefifi kapa le ikutloa le squishy. Liphaenapole li ka bolokoa mocheso oa motšehare ka letsatsi kapa a mabeli empa hang ha li peeletsoe ebe li tšeloa, li boloke likotoana tsa lihatsetsi le ho li ja ka hare ho letsatsi kapa tse peli.
Rhubarb
U tla fumana hangata rhubarb e ncha ho lebenkeleng ka nako efe kapa efe ea selemo e le hore ue tšoare ha u ntse u khona. Rhubarb e butsoitse ha litlama e le khubelu e tebileng, empa u qobe likhahla tsa rhubarb tse koahetsoeng kapa tse bonahalang li felloa ke metsi. Boloka li-rhubarb tsa hau ka sehatsetsing ebe u li sebelisa ka matsatsi a seng makae.
Fragole
Li-fragrant tse khubelu tse monate li fumaneha habonolo selemo se seng le se seng, empa li le molemo ka ho fetisisa nakong ea likhoeli tsa selemo (le ea lehlabula). Khetha monokotšoai o tiileng, empa o se o tiile mme o qobe fragole tse nang le hlobo, li-squishy matheba kapa li shebahala li phatlohile. Boloka li-monokotsoai tsa hau li le sehatsetsi ebe li li ja ka matsatsi a seng makae.
Lehlabula: June, July le August
Li-apricot, mahapu a mahe a linotši, limeshe, li-lychees le fragole li tsoela pele ho ba teng nakong ea likhoeli tsa lehlabula.
Lipere tsa Asia
Lipere tsa Asia li fihlile tlhōrōng ea tsona lehlabuleng, le hoja u tla li bona hangata ka linako tse ling tsa selemo. Khetha lipere tsa Asia tse tiileng ho ea holimo ntle le mabitso a lefifi. Li-pears tsa Asia li boloka mekhabiso ea tsona e tiileng 'me li tla nka nako e beke ka mocheso oa motsoako le ka likhoeli tse tharo ha li e-na le sehatsetsi.
Maberebere a matsó
Li-blackberries li khona ka ho fetisisa nakong ea likhoeli tsa lehlabula ha li khanya ebile li le lefifi. Sheba monokotsoai o sa senyehang kapa mushy, 'me ha u batle ho bona mokelikeli o tsoang ho monokotsoai kapa matšoao afe kapa afe a hlobo. Boloka li-blackberries ka sehatsetsing ho fihlela bekeng, empa u se ke ua li hlatsoa ho fihlela u itokiselitse ho li ja.
Blueberries
Mona ke melee e meng e fumanehang selemo ho pota, empa ha ho na ho latola hore e kholo ebile e monate haholo likhoeling tsa lehlabula. 'Me, mohlomong, e batla e theko e tlaase haholo. Joaloka melee e meng le e 'ngoe, batla likopi tse boreleli ntle ho pontšo ea hlobo. Li-blueberries li lokela ho ba lefifi ha li se li butsoitse. Li boloke lihatsetsing, li sa hlatsuoa, libeke tse peli.
Boysenberries
Bananaenberries ke sefapano se pakeng tsa li-blackberries le tse tala, kahoo mmala oa tsona o lefifi ho feta tse tala tse khubelu, empa ha li lefifi joaloka li-blackberries. Khetha bananaenberries tse sa sebetsang hantle le tse nang le letlalo le boreleli le le khanyang. Nako le nako ha ba sa hlatsuoa ba tla lula ho fihlela ka beke sehatsetsing.
Mahapu a Cantaloupe
Ho thata ho nahana ka lehlabula ntle le cantaloupe mahapu. Khetha mahepu a nang le letlalo le tiileng, le sa senyehang le ea boima haholo bakeng sa boholo ba bona. Qoba tse shebahalang eka li senyehile. Boloka likhabote tse ngata tsa cantaloupe bakeng sa beke e le 'ngoe. U tla lokela ho fa sehatsetsing likotoana tse qhibilihantsoeng le tse lesupi le ho li ja ka matsatsi a 'maloa.
Melon ea Casaba
Mahapu ana a na le nama e tala e tala le letlalo le mosehla le mosehla ha a butsoitse ka botlalo. Khetha mahepu a casaba a tiileng le a se nang likotlo kapa likarolo tsa squishy. Qetello eo stem e ka 'nang ea ikutloa e le bonolo haholo,' me e loketse. Boloka makhasi a casaba ka mocheso oa motlakase beke le li-melon tse hahiloeng.
Cherries
Li -cherries tse nang le makhasi le tse nang le mefuta e mengata li lula li pota-potile, empa u tla fumana li-cherries tse ncha ka hohle nakong ea likhoeli tsa lehlabula. Khetha li-cherries tse khubelu ka ho fetisisa mmala, li na le matlalo a boreleli, a se nang letho le ntle le likotlolo kapa maqeba. Li-cherries li tla lula li le monate ka sehatsetsing ka matsatsi a ka bang leshome.
Lifeiga
Lifate tse ncha li itokiselitse ho ja nakong ea lehlabula, empa ha li fele nako e telele haholo. Khetha lifeiga tse nang le letlalo le boreleli letlalong. Ba lokela ho ba bonolo ho seo ba se etsang empa ha ba na mesifa. Li kenye ka sehatsetsing ha u fihla hae u tsoa lebenkeleng ebe u li ja ka hare ho letsatsi kapa tse peli.
Morara
Morara o na le nako e telele haholo, ho qala ka lehlabula ha o tla fumana mefuta e sa tšoaneng e fapaneng karolong ea lihlahisoa. Khetha morara o motsoako o se nang matšoao a ho khoba, matheba a mushy kapa hlobo. Li boloke ka sehatsetsing ka matsatsi a ka bang leshome, kapa u li qhale.
Likokoana-hloko
Li- nectarine tse ncha li molemo ka ho fetisisa likhoeling tsa lehlabula. Khetha litholoana tse nang le letlalo le boreleli 'me li tiile ho ea ho tsona, empa ha li thata haholo. Qoba li-nectarine tse senyehileng kapa li-mushy. O ka boloka li-nectarine tse matla mocheso oa kamoreng letsatsi kapa a mabeli kapa u li kenya ka sehatsetsing. U tla hloka ho li ja ka hare ho matsatsi a mabeli kapa a mararo.
Litholoana tsa Thahasello
Lehlabula le bontša tšimoloho ea nako ea tholoana ea takatso e ngata e le hore u ka fumana tse ling tsa lebenkele la hao la lireschorente. Khetha takatso ea litholoana tse nang le letlalo le koahetsoeng 'me u ikutloe u le boima letsohong la hao. Haeba bokahohle bo le boreleli, joale litholoana ha li butsoitse. Empa u ka li boloka mocheso oa motšehare ka matsatsi a seng makae ho fihlela li butsoe ka ho feletseng 'me u li behe firiji.
Liperekisi
Li-peaches tse nkhang hamonate li monate nakong ea likhoeli tsa lehlabula. Khetha litholoana tse nang le letlalo le mahlahahlaha 'me li tiile ho ea ho tsona, empa ha li thata haholo. Qoba liperekisi tse senyehileng kapa mushy. O ka lula diperekisi tse tiileng mocheso oa kamore mme o li je ka hare ho matsatsi a mabeli kapa a mararo.
Plums
Li-plums tse monate li monate ebile li monate ebile li bonolo ho fumana karolo ea lihlahisoa nakong ea lehlabula. Khetha plums tse ngata tse nang le matlalo a boreleli. Qoba plums tse mushy kapa tse senyehileng. Boloka li-plum ka mocheso oa motsoako kapa u li chesetse 'me u li je ka hare ho matsatsi a mabeli kapa a mararo.
Raspberries
Lihlahla tse monate empa li le makhabane li khona ho sebetsa nakong ea likhoeli tsa lehlabula. Batla tse tala tse sa senyehang kapa mushy, 'me ha u batle ho bona mocheso o tsoang ho monokotsoai kapa pontšo leha e le efe ea hlobo. Lula tse tala ka sehatsetsing, empa u se ke ua li hlatsoa ho fihlela u itokiselitse ho li ja, tseo u lokelang ho li etsa ka letsatsi kapa a mabeli.
Lehapu
Mahapu a fumaneha haholo nakong ea lehlabula. Khetha mahepu a boima 'me u batle sebaka se lebala se mosehla tselaneng. Boloka makhasi a mangata mocheso oa motšehare kapa u li khaole ebe o li boloka ka sehatsetsing. Ja mahapu a hau ka hare ho matsatsi a mahlano kapa a tšeletseng.
Ho oa: September, October le November
Lipere tsa Asia, morara le litholoana tsa takatso li lula ka nako, ha li-mangos le liphaenapo li khutla ka nako nakong ea likhoeli tse oang. Hape:
Cranberries
Ena ke nako ea selemo ha li-cranberries tsa tart le tangy li loketse li-recipes tseo u li ratang haholo. Khetha cranberries tse tiileng ka letlalo le lefubelu le khanyang. Ba tla lula nako e telele hafeela u ntse u ba fa sehatsetsing. Ha e le hantle, li hantle ho fihlela likhoeli tse peli.
Meeli ea bohlokoa
Limes tse nyenyane tsa senotlolo li se li loketse hoetla. Khetha limese tse nang le letlalo le khanyang le le boima bakeng sa boholo ba tsona. Boloka li-limes tsa bohlokoa ka sehatsetsing moo li tla lula li hloekile ho fihlela libeke tse peli.
Liperekisi
U ka fumana lipeere nako efe kapa efe ea selemo, empa li monate ka ho fetisisa nakong ea ho oa. Khetha lipere tse tiileng ka bonolo bo bonolo feela haufi le bakoang. Lula lipere tse tiileng mocheso oa kamore 'me u li ise sehatsetsing ka mor'a letsatsi kapa a mabeli e le hore li se ke tsa butsoa.
Likharenate
Likharenate tse ncha li phethahetse lijong tse oelang kapa e le ho noa lijo tse phetseng hantle. Khetha likharenate tse tiileng le tse boima bakeng sa boholo ba tsona. Boloka likharenate tse feletseng firiji ho fihlela likhoeli tse peli, ho fihlela u itokiselitse ho tlosa li-arile.
Mariha: December, January le February
Likharenate, lierekisi le litakatso tsa tholoana li tsoela pele ho ba nakong ea mariha. Hape:
Litholoana tsa morara
Litholoana tsa litholoana tsa morara ha li fumanehe ka thata, empa li na le theko e tlaase ka ho fetisisa nakong ea likhoeli tsa mariha. Khetha litholoana tsa morara tse nang le letlalo le boreleli 'me li boima bakeng sa boholo ba tsona. Li-grapefruit tse sa hloekang li tla nka beke ka mocheso oa kamoreng kapa libeke tse peli ho isa ho tse tharo sehatsetsing.
Liwifruit
Li-kiwifruit tse nyenyane li le tlhōrōng ea mariha, hona joale ke ha li le monate haholo ebile li theko e tlaase. Khetha li-kiwifruit tse nang le letlalo le sa sisinyeheng. Ba lokela ho ikutloa ba le boima ka boholo ba bona 'me ba batla ba le bonolo. Li boloke lihatsetsi moo li tla lula li le teng libeke tse tšeletseng.
Li-oranges
Mefuta eohle ea li-orang e kena ka nako nakong ea likhoeli tsa mariha, ho akarelletsa li-orange li-marine le li-orange tsa li-mandarin (ho akarelletsa li-tangerines le clementines). Batla li-orang tse monko o monate le tse hloekileng, li be le letlalo le tiileng mme li ikutloe li le boima bakeng sa boholo ba tsona. Mocheso oa mocheso o motle bakeng sa letsatsi kapa a mabeli, empa haeba o hloka ho li boloka nako e teletsana, sehatsetsing se molemo ka ho fetisisa moo ba tla lula ba hloekile ho fihlela libeke tse peli.
Pummelos
Li-pummelos tse ncha li shebahala joaloka litholoana tse monate tsa morara 'me u tla li fumana nakong ea likhoeli tsa mariha. Khetha li-pummelos tse nang le letlalo le boreleli 'me li boima bakeng sa boholo ba tsona. Li-pummelos tse sa tsoa khuoa li tla qeta beke mocheso oa motšehare kapa libeke tse tharo sehatsetsing.
> Mohloli:
> Hlahisa ho ntlafatsa bophelo bo botle. "Ke Mefuta efe ea Meroho e Neng?"
> United States Lefapha la Temo. "Tataiso ea lihlahisoa tsa nako ea selemo - Ke eng nakong ea nako?"