Li-racewalkers li na le boiphihlelo bo bongata ba ho hlahisa mathata ao ba lakatsang eka ba e entse ho ea hokae, "Na u batla ho tsuba ho tsamaea le ho sisinyeha hoo?" Mokhoa oa bona oa ho pota-pota o lata litepisi le litšila, joalo ka ha li feta lipapali nakong ea merabe ho tloha lik'hilomithara tse hlano ho feta marathon.
Sehlopha sa marang-rang sa marang-rang se ile sa nahana ka litlaleho tsa sefahleho sa hau ho etsa hore bana ba sekolong ba tsoele pele ho ea matleng a bona. Ba ne ba tšepile ho bokella moloko o latelang oa papali ena ea Liolimpiki ha ba ntse ba ithabisa.
Temoso: innuendo le lipolelo tse tebileng tse tlang pele.
1 - Bahlaseli ba lipapali le ba-Runners
Mantsoe ana a khutlang le li-slogane li lebisitsoe ho ba matha ba etsang litlhaloso:
- Ho lokile. Ke nahana hore lipapali li shebahala li le monate
- Na u tla lumella walker ho u otla?
- Sheba le 'em. Tsamaea ho feta semathi.
- Ke tsamaea butle haholo ho feta semathi se potlakileng ka ho fetisisa sebaleng.
- Ke fokotseha hanyenyane feela ho feta semathi se lebelo ka ho fetisisa sebaleng.
- Bapalami ba matha ba matha ka potlako
- Racewalking: melemo ea ho matha ntle le likotsi
- Ke rata ho matha (ka "matha" a hlasetsoeng le "coursewalk" e ngotsoeng ka tlaase ho eona)
- Haeba ke tsamaea ka potlako ha u ntse u matha, ke tlile joang hore ke u fetise?
- Tlaleho ea lefatše ea racewalk ea lik'hilomithara tse 20 ke 1:17:25. U ke ke ua ba le baesekele ka potlako!
- Bahlōli ba Racewalk, ba bang ba matha.
- Haeba Molimo a ne a batla hore batho ba balehe, o ne a ke ke a qapa tlhahiso ea marang-rang
2 - Bahlaseli ba lipapali ba se ke ba hlompholla ka lipuo tsena
Li-racewalkers li sebelisetsoa ho thothomela le ho nyelisoa, haholo-holo ke bahlaseli ba lipapali nakong ea Lipapali tsa Liolimpiki . Lipuo tsena li lla sena.
- Ho tsamaea ka thata: Ho thata ho feta ho sebetsa - empa batho baa u tšeha.
- Tlhōlisano ea Racewalking: Rodney Dangerfield oa liketsahalo tsa mamello.
- Racewalking: Ha rea ka ra ba le boitsebiso ho Makasine ea ho Tsamaea.
- U nyelitsoe ke ho felloa ha maikutlo a ho rata batho ba bang? O kula oa baatlelete ba amohelang mega-bucks bakeng sa ho bapala lipapali? Leka ho bapala-papali ea moatlelete ea futsanehileng.
- Che, ha a matha.
- E, e Liolimpiki.
3 - Oh, Ea ka ... Litlhaloso tsa Racewalking With Entender Double
Sexy, sexy horsewalkers :
- Racewalkers e fela ka potlako.
- Li-racewalkers li e etsa ka mangole a otlolohileng.
- Racewalkers e etsa ka mokhoa.
- Racewalkers e lula e otlolohile nako e telele.
- Racewalkers e boloka nako e telele.
- Li-racewalkers li etsa ka mokhoa-ka leoto le le leng fatše ka linako tsohle.
4 - Litlhaloso tsa ho bapala lipapali tse feteletseng
Ho loantša lipapali ke papali e feteletseng, e nang le meriana ea Liolimpiki nako e telele ho feta marathon. Ba-Racewalkers baa tseba hore ba fumana moputso oa bona, 'me litokomane tsena li keteka seo.
- Racewalking: Mesebetsi e tummeng ea Star Fleet Academy
- Ke etsa sena ho lahleheloa ke lik'hilograma tse 90-le ho etsa Liolimpiki.
- Ke tšeha lipapali tse feteletseng-li-50K tsa marang-rang li busa.
- VO2 = MAX = Racewalking
- Racewalk: U se ke ua tšaba ho hlasela.
- Racewalk: Ho joalo le ka lithoto
- ExXxxtReeme wAlKinG !!! (e tlamehang ho sebetsa ka mokhoa o sa tloaelehang)
- Racewalking ke papali ea hip.
- Li-racewalkers ke batho ba hip.
- Racewalking: "Sesebelisoa se se nang kotsi" (Ntle le tendonitis e sa foleng, li-hook, li-inguinal hernias, sciatica, joalo-joalo)
5 - Slogans feela ba bang ba likoloi ba tla utloisisa
U tlameha ho tseba melao ea marang-rang le ho ea libokeng tse 'maloa ho utloisisa litemana tsena:
- Ho fokotsa likoloi: Etsa phoso 'me re lahle ho **.
- Straight Leg. Hase feela taba e ntle, ke molao.
- E-ba le likhaka bakeng sa ho ithabisa le ho rua molemo ... Racewalking
- Litlhōlisano: Litlhokoana ha lia lokela ho sebetsa
- Tlosa lengole, u ee teronkong.
- O rata ho puke? Leka ho tsamaea.
- Tsamaea ho ea ho puke.
6 - Eseng Melao ea Sebele ea ho Fapanyetsana Liphatlalatso
Motlatsi oa Racewalk Dave McGovern ke setšoantšo sa racewalking:
"Ho loantšana ha marulelo: Ho na le mehato e nkoang e le hore motho ea tsamaeang a se ke a ikopanya le 'nete e le kannete. E le hore ho se ke ha bonahala (mahlo a motho) tahlehelo ea ho kopana, motho ea tsamaeang o lokela ho leka ho shebahala hantle ka pel'a baahloli. joaloka lihele pakeng tsa 'em. Ba tsamaeang ba tsamaeang ba tlameha ho otloloha (ba sa khone ho feta joaloka pakete ea linokoane tse holofetseng) ho tloha nakong ea ho kopana le Frank Alongi pele. Ho hloleha ho khomarela tlhaloso e ka holimo ho tla fella ka sekhobo sa ho shebahala joaloka bahlankana ba babeli ba tsamaea ka har'a seaparo sa pere. "
Melao e sa Lebelloang ea Liphatlalatso
Damon Clements ea Indiana Racewalkers e fana ka melao ena:
- Ha ho na motho ea ka pele ho batsamaisi ba pele ba 50 motseng oa pele oa peiso ea ka utloisisang liphatlalatso tsa starter.
- Lithaba tse itekanetseng ha li joalo.
- Ho sa tsotellehe tataiso ea moea pele u khutlela lapeng, maeto a ho qetela a lula a le khahlanong le moea.
- Haeba u utloa pina eo u e hloileng pele u e-na le peiso, u tla lahloa ho e utloa hloohong ea hao, nako eohle.
- Ho sa tsotellehe hore na u lilemo li kae, kamehla ho bonahala eka sehlopha se latelang se seng se hōlile ke sona moo u neng u ka ba molemo haholo.
- Le ka mohla u se ke ua tšela moea.
- Motho eo u atlehileng ho sebetsa ka thata haholo ho fihlella pele feela qetello e kena ka phapanyetsano e fapaneng mme o tlotlisoa ka sebaka sa ho qetela se molemo.
- Ua tseba hore lenyalo la mahlatsi le felile ha molekane oa hau a se a sa u shebe.
- Ho tsamaea ha ho ntse ho etsoa metsi ke bokhoni bo lokelang ho ba teng.
- Peiso e ka 'na ea e-ba ea ea lebelo, empa ho etsa mohopolo o moholo ho tla ea ho motho e mong ka morao ho pakete.
Sehlopha sa imeile sa Racewalking se tšohla liketsahalo tsa marang-rang, lihlopha, lithupelo. E kenyelletsa baatlelete ba sehlopha sa lefats'e le barupeli hammoho le ba qalang lipapali tsa marang-rang lefatšeng ka bophara.