Tlhaloso e Khutšoanyane ea Bo-pula-maliboho ba Koetlisetsang Boikoetliso
Joseph Pilates ea neng a le Jeremane o ne a lula Engelane 'me a sebetsa e le moetsi oa li-circus le mokoetlisi ha a ne a kenngoa likampong tse qobelloang Engelane ha ho qhoma Ntoa ea I. ea Lefatše. Ha a ntse a le kampong ea mahloriso, o ile a qala ho hlahisa mekhoa e metle e ileng ea fetoha seo re se tsebang joale ha Pilates mat e sebetsa.
Ha nako e ntse e feta, Joseph Pilates o ile a qala ho sebetsa le ho tsosolosa batšoaruoa ba neng ba e-na le mafu le likotsi.
E ne e thehiloe ka ho hlokahalang hore e mo susumelletse hore a sebelise lintho tse neng li fumaneha ho eena, joaloka likhahla tsa bethe le lisebelisoa tsa biri, ho etsa lisebelisoa tsa ho itšireletsa bakeng sa bakuli ba hae. Tsena e ne e le tšimoloho e sa ts'oaneng ea thepa eo re e sebelisang kajeno, joaloka ts'ebetsong le mokokotlo oa boselamose .
Pilates e Hlahisa Thahasello ea Hae ho Botle
Joseph Pilates o ile a qala mosebetsi oa hae ka boiphihlelo bo matla ba ho phela hantle. Kaha o ne a se na ngoana, o ile a ithuta mefuta e mengata ea mekhoa ea ho itlhokomela. O ile a khaola mekhoa ea Bochabela le Bojuddha ba Zen. O ile a bululeloa ke mokhoa oa boholo-holo oa Segerike oa motho o phethahetseng ho nts'etsopele ea 'mele, kelello le moea. Ha a le tseleng ea ho ntlafatsa mokhoa oa Pilates, Joseph Pilates o ile a ithuta sebōpeho sa tlhaho 'me a itlhahisa e le setsebi sa' mele, sehlabani, sebapali sa boikoetliso ba pelo, mokoetlisi, skier le diver.
Ho tloha Engelane ho ea Jeremane ho ea New York City
Ka mor'a WWI, Joseph Pilates o ile a khutlela Jeremane hakhutšoane moo a neng a tsebahala e le mokoetlisi oa 'mele le ea folisang pele ho eena.
Jeremane, o ile a sebetsa ka bokhutšoanyane bakeng sa mapolesa a sesole sa Hamburg ho itšireletsa le ho ikoetlisa. Ka 1925, o ile a kōptjoa ho koetlisa lebotho la Jeremane. Ho e-na le hoo, o ile a paka mekotla ea hae 'me a isa sekepe se eang New York City.
Ha sekepe se ea Amerika, Josefa o ile a kopana le Clara, mooki, ea neng a tla ba mosali oa hae. O ile a tsoela pele ho theha studio ea hae New York le Clara ba sebetsa le eena ha a ntse a iphetola mokhoa oa ho ikoetlisa oa Pilates, a qapa lithupelo tsa Pilates, le liithuti tse koetlisitsoeng.
Pilates e Ruta New York
Joseph Pilates o rutile New York ho tloha ka 1926 ho ea ho 1966. Nakong eo, o ile a koetlisa liithuti tse 'maloa tse sa sebeliseng mosebetsi oa hae bophelong ba bona feela empa e ile ea e-ba mesuoe ea Pilates mokhoa ka boeena. Moloko ona oa pele oa matichere o koetlisitsoeng ka kotloloho le Joseph Pilates hangata o bitsoa Pilates Elders . Ba bang ba ikemiselitse ho fetisa Josefa Pilates ba sebetsa hantle kamoo a neng a ruta kateng. Mokhoa ona o bitsoa "style style" Pilates. Liithuti tse ling li ile tsa tsoela pele ho kenyelletsa seo ba ithutileng sona ka lipatlisiso tsa bona ka saense ea tlhaho le ea boikoetliso.
Pilates e Bitsoa Bapalami
Studio studio ea Joseph Pilates 'New York e mo atametse haufi le li-studios tse ngata tsa tantši, e leng se ileng sa etsa hore a fumanoe ke sechaba sa tantši. Bapalami ba bangata le batho ba tsebahalang haholo ba New York ba ne ba itšetlehile ka koetliso ea mokhoa oa Pilates bakeng sa matla le mohau o ileng oa etsoa ke ngaka, hammoho le liphello tsa eona tsa ho ntlafatsa. Bashebelli le baatlelete ba phahameng ba ile ba boloka mosebetsi oa Joseph Pilates oa phela ho fihlela boikoetliso ba saense bo tšoaroa ke Pilates boikoetliso ba molao lilemong tsa bo-1980 le ho ba le thahasello ho Pilates eo re nang le eona kajeno.
Lefa la Joseph Pilates
Joseph Pilates o hlokahetse ka 1967.
O ile a lula a le motle bophelong bohle ba hae, 'me litšoantšo tse ngata li bontša hore o ne a le boemong bo tsotehang ba' mele ha a se a le moholo. Hape ho boleloa hore o na le botho bo bofubelu. O ne a tsuba likariki, a rata ho keteka, mme a apara libuka tsa hae tsa ho ikoetlisa kae kapa kae moo a neng a batla (esita le literateng tsa New York). Ho boleloa hore o ne a tšosa, le hoja a ne a ikemiselitse ka ho teba, morupeli.
Clara Pilates o ile a tsoelapele ho ruta le ho qeta lilemo tse leshome ka mor'a lefu la Joseph Pilates. Kajeno, Pilates Elders e le lefa la Joseph Pilates, le sehlopha se seholo sa mesuoe ea mehleng ea kajeno .
Libuka tsa Joseph Pilates
Joseph Pilates o re mosebetsi oa hae ke Contrology. O ile a hlalosa Contrology e le "ho kopanya ka ho feletseng menahano le moea." O ngotse libuka tse peli:
- "Khutlela Bophelong ka Khohlano" (1945) le William J. Miller. Buka ena e khutšoanyane e na le maqephe a 93, ka ho fetisisa e le lipapiso bakeng sa boikoetliso ba lintlha tse 34. Empa ho eona, o fetisa bophara le matla a filosofi ea Pilates le mokhoa oa ho phekola bophelo bo botle ba 'mele.
- "Bophelo ba Hao: Mokhoa oa ho Lokisa o Sebelisang Tšimo e Ntle ea Thuto ea Thuto" (1934).