5 Mabitso a ho Tseba Lefatšeng la Pilates
Mokhoa oa Pilates ke mokhoa oa ho ikoetlisa o ntseng o hōla le ho fetoha ka potlako. Ha botumo ba Pilates bo ntse bo eketseha, le palo ea matichere e eketsa litlhaloso tsa bona mosebetsing o moholo oa Joseph Pilates . Mona ke litlaleho tse khutšoanyane tsa matichere a Pilates a tse ling tsa mehleng ea bohlokoa ka ho fetisisa kajeno.
Moira Merrithew le Stott Pilates
Moira Merrithew e ne e le setsebi sa ho tantša ha likotsi li mo susumelletsa ho ithuta mokhoa oa Pilates le Pilates moholo, Romana Kryzanawska.
Ka mor'a lilemo tse peli a sebetsa le Kryzanawska, Merrithew le monna oa hae, Lindsay G. Merrithew, ba ile ba theha Stott Pilates ka 1988. Ba ile ba bokella sehlopha sa meriana ea lipapali le litsebi tsa bophelo bo botle ho ba thusa ho kenyelletsa melao-motheo ea kajeno ea ho ikoetlisa saense le ho tsosolosoa ha mokokotlo Lenaneo la Stott Pilates. E thehiloeng Canada, Stott Pilates ke e mong oa baeta-pele ba Pilates ea mehleng ena.
U ka fumana ho eketsehileng ka linyehelo tsa bona maqepheng a Merrithew-Stott Pilates. Tsena li kenyelletsa koetliso ea koetliso, liketsahalo, li-symposium, lisebelisoa, li-DVD, mekete le lisebelisoa.
Mari Winsor le Winsor Pilates
Ka lebaka la phutuho e atlehileng haholo ea tlhaho ea batho ba bangata, Winsor Pilates ke e mong oa mabitso a tummeng ka ho fetisisa Pilates. Mari Winsor o qalile mokhoa oa ho ikoetlisa oo a o bitsang "sequencing e matla," e bolelang hore e tla ba matla a tlaase 'meleng le ho chesa lik'halori. Motlatsi, tichere, mongoli le mokoetlisi oa botho, Mari Winsor o na le li-studiate tse peli tsa Pilates sebakeng sa Los Angeles 'me o tsejoa ke bareki ba hae ba tummeng ba bangata.
Livideo tse kang " Winsor Pilates Super Sculpting" DVD li 'nile tsa tsoela pele ho ratoa.
Rael Isacowitz le Rael Pilates
Kaha o na le semelo se sabaletseng sa saense ea bophelo bo botle le Pilates, Rael Isacowitz o tsejoa ka ho fetisisa e le moetapele oa machaba "mokhoa oa mehleng ea kajeno oa ho etsa mesebetsi ea Joseph Pilates." Isacowitz ke mongoli oa "Pilates," e leng tataiso e feletseng bakeng sa ho etsa mesebetsi ea matha le lik'hamera.
E lokolloa ka 2006, buka ea Isakowitz e se e nkoa e le ea khale, 'me e nkiloe e le lenaneo la koetliso ke mananeo a barupeluoa ba Pilates.
U ka ithuta ho eketsehileng puisanong e tebileng le Rael Isacowitz. O koahela filosofi ea hae ea bonono, saense le takatso ea Pilates, o sebetsa e le e mong oa barupeli lenaneong la mokhanni oa Torch Pilates, le kamoo a ileng a theha thepa ea Avalon kateng.
Bob Liekens le Power Pilates
Bob Liekens, eo e neng e kile ea e-ba motšoantšisi, o ile a ithuta lilemo tse ngata le Pilates Elder Romana Kryzanowska . E tsejoa e le tichere ea "matichere," Liekens o fane ka mosebetsi oa hae oa ho ruta lithutong tsa setso tsa Joseph Pilates. Hona joale ke Motsamaisi oa Thuto bakeng sa Power Pilates. Lebenkele la hae le tsepamisitse maikutlo mekhoeng ea khale ea Pilates ka ho hatisa polokeho.
Ron Fletcher le Mosebetsi oa Fletcher
Ron Fletcher e ne e le e mong oa liithuti tsa pele tsa Joseph Pilates. Hape e ne e le motjeli mokhatlong oa tantši oa Martha Graham. O ile a ithuta ka mokhoa o pharaletseng le Clara Pilates mme a tsoela pele ho fetola mokhoa oa hae oa Pilates, mosebetsi oa Fletcher. Ho atolosa mosebetsing oa phefumoloho eo Joseph Pilates a ileng ae khothaletsa, Fletcher o thehile mekhoa ea phefumoloho e hlophisitsoeng eo ae bitsang ho phefumoloha ho hoholo. Sehlopha sa Fletcher Sebetsang le Fletcher Floor Floor li boetse li ikhethile ho tsamaiso ea Mosebetsi oa Fletcher.