U se ke Ua Lumella Hore Mathata a ho Tšoenyeha a U Khaotse
Na ke uena feela? U ka iphumana u tla ka mabaka a utloahalang ha metsoalle eu mema hore u tsamaee. U na le bothata bo hlabisang lihlong bo etsahalang ha u tsamaea 'me u leqe ho e senola. Ho fumana mokhoa oa ho e thibela kapa ho sebetsana le oona ho baka mathata a mangata-ke mang ea lokelang ho mo botsa? Na u lokela ho lumela bothata ho metsoalle, bitsa ngaka ea hau kapa, joalokaha u ka be ue entse hona joale, u ea Inthaneteng ho batla boitsebiso?
Mathata a Tsamaeang a ho Tsamaea
U tlile sebakeng se nepahetseng. Ho na le mathata a mangata ao hangata batho ba buang ka 'ona ho ba sitisang ho thabela ho tsamaea. Ha u mong. Ho na le tharollo le maqheka ao u ka a sebelisang ho rarolla mathata ana e le hore u ka thabela ho tsamaea u sa tšoenyehe.
Trots's Runners
Litšiea tsa motho ea matha ke lentsoe bakeng sa litebelisoa tse hlephileng tsa ho ikoetlisa. Matšoao ao a bakoa ke ho senya le ho nyeheloa ha pelo ho ea ho li-flatulence le letšollo nakong ea ha u ikoetlisa. Boemo bona bo atile ka ho fetisisa, bo amang karolo ea 20 ho ea ho 50 lekholong ea libapali tse hōle. Haeba u tsamaea kapele, u ka 'na ua fumana hore tekanyo e phahameng ea pelo e ka e hlahisa. Ho ka 'na ha hlokahala hore u ele hloko ka hloko seo u se jang bakeng sa letsatsi pele mosebetsi oa hao oa ho sebetsa o fokotsa kotsi ea hau. U ka boela ua rera maeto a hau e le hore u tle u be le ntloana e fumanehang.
Palo ea ho Laola Likhohlo le Li-Urinary Frequency
Ho laola senya hase feela bothata ho batho ba baholo kapa basali ba baholo.
Haeba u na le mathata a ho laola senya, ho na le phekolo, 'me ha ho joalo. Ho imeloa kelellong ea ho ntša metsi e le hore u se ke ua itšireletsa ho ka fella ka ho tsoa ha metsi ha u ntse u thabela ho tsamaea kapa ho ikoetlisa. Ho na le mekhoa e meholo ea phekolo e kang ea ho ikoetlisa ka fatše le lisebelisoa tsa ho laola lisele tsa motlakase hammoho le tharollo ea ho buoa.
Maqhubu a urinary mathata a lijalo ha u se na bothata ba ho laola senya, empa o lokela ho ntša metsi khafetsa. Mohlomong u hlatsoa hantle kapa u utloa liphello tsa caffeine kapa meriana. U ka 'na ua ba le prostate e atolositsoeng, lefu la tsoekere kapa maemo a mang a lebisang khoebong e ngata khafetsa. Ho na le maqheka ao u ka a sebelisang a ntse a etsa bonnete ba hore ha u tsamaee ha u ntse u e-na le metsi. U ka 'na ua hloka ho rera ho tsamaea ho e-na le ntloana e fumanehang ha u ka e hloka.
Empa ho thoe'ng haeba ho se na matloana a ntloana ha u hloka ho ea? Ho thusa ho tseba moo u ka fumanang ntloana ha ho hlokahala, ho kenyelletsa le ho hlōla khatello ea matloana a matloana. Haeba u le ka morung, ithute litsela tse nang le tikoloho ea ho sebelisa lihlahla.
Ho tšoenyeha ha khoeli
Haeba ho ilela khoeli ho u sitisa ho tsamaea, ke nako ea ho qala ho lumela lipapatso tseo u sa lokelang ho li qoba nakong eo ea khoeli. Leha ho le joalo, Molao oa Murphy oa tiisa hore haeba u il'o tsamaea marathon kapa marathon marathon, phallo ea hau e tla otla ka letsatsi la morabe. U tla lokela ho itokisetsa. Empa u se ke ua hatisa hore ho tla u utloisa bohloko ha u ntse u tsamaea le ha u ikoetlisa ke hangata litsela tse ntle tsa ho fokotsa makhapetla le mathata.
Chafing
Chafing ke bothata ba ba tsamaeang, ba matha le baesekele. Libaka tse ka sehloohong ke batho ba hlabisang lihlong-e leng bohlaba-thollo, mekotla le li-nipples . U ka e thibela ka ho sebelisa litokisetso tse nepahetseng, phekolo ea letlalo le liaparo.
Bothata ba Sefuba le Sefuba sa Basali le Batho
Mathata a bakha ea lipapali bakeng sa basali a kenyeletsa ho fumana tekanyo e nepahetseng ea ts'ehetso ho thibela ho tsuba ho sa thabiseng, ho thibela ho tsuba, le ho boloka marata ho theoha. Ena ke bothata bo tloaelehileng 'me palo e tšosang ea basali e re ba qoba mefuta e meng ea boikoetliso ka lebaka la bothata bona.
Empa ho boetse ho na le banna ba bangata ba hlokang tšehetso ka sefuba ka lebaka la gynecomastia.
Ho na le mekhoa e mengata ea tharollo e ka sebetsang joaloka sethala sa lipapali bakeng sa banna, ho kenyelletsa liaparo tsa khatello, sebopeho sa sefuba, esita le Spanx bakeng sa banna.
Litlama
Jock itch ke tšoaetso e tloaelehileng ea fungal e ka tšoara banna le basali. Ho apara liaparo tse litšila, liaparo tse metsi li etsa tikoloho e li khothalletsang. Ho itlosa bolutu, liaparo tsa ho roala liaparo li ka thusa ho e thibela. Ka lehlohonolo, e ka phekoloa ka li-creams tse ngata, le hoja linyeoe tse matla li ka 'na tsa hloka lengolo la ngaka.
Maoto a mahlahahlaha a bakoa ke li-syndromes tse fapaneng. Batho ba bang ba na le meno ea 'mele ea ho ikoetlisa e ba amang ha ba e-na le tekanyo ea pelo. Empa hangata maoto a mahlahahlaha a bakoa ke kutloisiso ho lesela la borikhoe, dyes kapa sesepa ea ho hlatsoetsa eo ue sebelisang. Batho ba bang ba na le meriana ea lieta hobane ba ela hloko lik'hemik'hale tsa ho qhibiliha, li-glues kapa dyes.
> Mehloli:
> de Oliveira EP, Burini RC. "Tšusumetso ea boikoetliso ba 'mele ka pampiri ea meno." Curr Opin Litšebeletso tsa Meriana ea Meriana ea Meriana. 2009 Sep; 12 (5): 533-8.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Urticaria e bakoang ke ho ikoetlisa, urticaria e khelang fatše le lefu la Kounis. Journal ea Pharmacology le Pharmacotherapeutics . 2016; 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.