Letsoai le letle le monate, empa Lintho li ka 'na tsa Fumana Dicey Ha U Eketsa Flavors
Haeba u lakatsa khalase ea lebese, ke na le litaba tse monate bakeng sa hau: boholo ba lihlahisoa tsa lebese 'marakeng ha li na mahala, ka lebaka leo li sireletsehile ho motho ea nang le lefu lena kapa leihlo la senotlolo le sa hloekileng la jang. Seo se kenyelletsa lebese le monate (e leng chokolete lebese!).
Ha e le hantle, ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka lebese le hlabang - ho nahana hore ha u na lactose e sa mamelleng kapa u nahanela lebone la protheine ea lebese (joaloka ba bang ba rōna), ha ua lokela ho ba le bothata ka lebese la khale la khale (ho na le ngoe e ikhethang, eo ke e qaqileng ka tlaase ho sehlooho sena).
Ka lebaka leo, ha kea kenyelletsa mefuta e fapa-fapaneng ea lebese le hlakileng lenaneng lena, kaha kaofela li lokela ho ba hantle.
Leha ho le joalo, o lokela ho ba hlokolosi haholo tabeng ea lebese le ratoang. Boholo ba tsona bo nkoa e le mahala mahala ho US ho ea ka molao oa likarolo tse ka tlaase ho 20 ho limilione tsa gluten , empa tse ling ha li joalo, kahoo li ke ke tsa sireletseha lijong tsa hau tsa gluten.
Ma Milone a Tolotsoeng a se Nang Letlalo, a Brand by Brand
Mona ke lenane la mefuta e sa tšoaneng ea lebese e fanoeng ka har'a naha eo u ka e rekang, hammoho le seo khamphani e 'ngoe le e' ngoe e se buang ka boemo ba mahala ba gluten:
• Lebese la Hershey's Shelf-Stable Milk . U tla fumana boholo le litlolo tse fapa-fapaneng tsa lebese la Hershey leboteng la lichelete. Lihlahisoa tsena tse tsitsitseng ha li hlahe lethathamong la mahala la Hershey hobane metairie, La.-based Diversified Foods, Inc., ha e le hantle e e etsa le ho e abela - Li-license tse khethiloeng lebitso la Hershey.
Leha ho le joalo, moemeli oa khamphani o mpolella hore lihlahisoa tsohle tsa lebese li nkoa li le gluten, ho kopanyelletsa le lebese le hlakileng (le lokelang ho lula le se na gluten), hammoho le chokolete, chokolete e tšoeu le tatso ea fragola.
Hape, hopola hore serole ea Hershey ea serolekere e nkoa e le lejoe la gluten, hape, e le hore u ka e sebelisa ho etsa lebese la tsokolate ea hau.
• Lebala la "Organic Organic" . Mohlahlobi oa sechaba oa lihlahisoa tsa lebese tse entsoeng ka lihlahisoa tsa lebese o rekisa lebese le hlakileng, hammoho le kokotlolo le lebese la vanilla. Lera la "Organic Organic" le boetse le kenyelletsa sethala sa li-8-ounce-tse tsitsitseng lebese le aparetsoeng ka lebese leo u ka kenang lijong tsa sekolo kapa mekotla e mebala bakeng sa mosebetsi: thollo, vanilla, tsokolate, fragola, vanilla hammoho le DHA omega-3 mafura acid, le chokolete hammoho le DHA omega -3 fatty acids.
Leha ho le joalo, Leholimo le hanyetsa potso ea hore na e na le bolokolohi bo sa bolokehang kapa che: "Re etsa sohle se matleng a rona ho etsa bonnete ba hore lihlahisoa tsa lebese tsa lebese ha li na koro, koro ea koro, rye, oats, harese le malt. hoo e batlang e le ntho e ke keng ea khoneha ho tiisa hore mongolo o mong le o mong o na le 100% ntle ho tsohle gluten, Lenane Lihlahisoa tsa lebese tsa mofuta o loketseng li loketse batho ba bangata ba nang le phekolo ea koro le gluten. Batho ba nang le phekolo e matla ba lokela ho buisana le ngaka pele ba qala lijo tse ncha. "
Seo ke se nkang: U ka ja lebese le hlakileng ho tloha ho Horizon Organic (Ke na le quart sehatsetsing sa ka hona joale). Ho ka etsahala hore ebe u na le mefuta e mengata e ntle, empa u be hlokolosi 'me u shebe liphello tse sa lebelloang ha u leka e' ngoe ea tsona (kapa lijo leha e le life tse ncha).
• Nesquik . Letšoao la linaheng tsa Switzerland la Nestlé le etsa Nesquik, letšoao le tloaelehileng le akarelletsang lebese le aparetsoeng ho noa hammoho le li-powders le syrups.
Li-bottle tse se nang mefuta ea Nesquik tse itokiselitseng ho noa li e-na le mefuta e sa tšoaneng e supileng, ho akarelletsa le chokolete, fragola, banana le fragola, vanilla, chokolete e 'meli, chokolete e se nang mafura le chokolete e sa tsoekere ea tsoekere.
Moemeli oa Nesquik o mpolella hore mefuta e supileng ea Nesquik e khantšitsoeng lebese la ho noa joala e nkoa e le mahala le hore mohloli ofe kapa ofe oa gluten o ka senoleloa lebokoseng la lihlahisoa (kamehla hlahloba letšoao la ntho leha e le efe e entsoeng ka lijo pele u reka) .
• Organic Valley . Wisconsin e thehiloeng ho Organic Valley, e sebelisang li-co-ops tse nyenyane tsa polasing ho hlahisa lihlahisoa tsa eona tse sa tsoaneng tsa lebese, e rekisa lihlahisoa tse sa tšoaneng tsa lebese hammoho le lebese la tsokolate.
E boetse e fana ka lebese le hlakileng, hammoho le tsokolate, lebese la mafura a mafura a vanilla le fragola, tse nang le lisebelisoa tse nang le litebelisoa tse lekaneng.
Ho ea ka Organic Valley, lihlahisoa tsena tsa lebese kaofela li nkoa li le gluten. Hlokomela hore sehlahisoa se se nang gluten feela seo khamphani e se rekisang ke ntlo ea eona ea cottage.
• Lebese la TruMoo. U ke ke ua fumana lebese la khale la borena mona - TruMoo e bua ka litlolo tse ntle. Khampani, e boetse e etsa ice cream, e rekisa tsokolate le lebese la vanilla selemo ho pota, hammoho le monate oa selemo le o khethehileng joaloka chocolate marshmallow le Orange Scream bakeng sa Halloween.
Ka bomalimabe, ke litlolo tse monate tseo li li etsang. Ho ea ka moemeli oa khamphani, TruMoo o nka lihlahisoa tsa eona tsa lebese e le mahala, empa k'hamphani ha e hlahlobe gluten. Ho phaella moo, litlolo tse khethehileng tse nang le gluten - tse kang Cookies le Cream - li tla hlahisoa lihlahisoa tse tšoanang le tse se nang gluten. Ka lebaka leo, ke u eletsa hore u tlose TruMoo lebese le monate.
Caveat e le 'Ngoe e Utloang Bohlokoa ka ho Fetisisa
Ke boletse hore lebese le molemo bakeng sa hoo e batlang e le motho e mong le e mong ea nang le kutloelo-bohloko e nyenyane kapa ea gluten, 'me ke' nete.
Leha ho le joalo, ho theosa le lilemo ke buile le batho ba 'maloa ba nang le bothata bo botle ba ho latsoa gluten eo ba itšoarang lebese ho tsoa ho likhomo tse jelisitsoeng ka lijo-thollo ( harese e sebelisoa ho fepa likhomo tsa lebese). Batho bana ba hantle haeba ba ka fana ka lebese le tsoang likhomo tsa lebese tse fepehileng feela.
Sena se lokela ho ba bothata ho ba nang le kutloelo-bohloko ka ho fetisisa har'a rona - bakeng sa motho ea sa jeng lijo tse nkiloeng le ho se na lijo-thollo, ka mohlala, 'me o na le bothata le litholoana le meroho e meng e rekiloeng lebenkeleng. Batho ba bangata motseng oa mahala oa gluten (ba fetang 99%) ba ke ke ba ba le bothata bona mme ba lokela ho thabela lebese la bona.