Metsu le Matla a thehiloe ho fokotsa Chafing
Blister e bakiloe ke ho senyeha ha letlalo. Neng kapa neng ha friction e feteletseng kapa mocheso o sebelisoa, 'mele o tla arabela ka ho phallela sebakeng seo ka lisele tsa' mele tsa ho itšireletsa mafung tse bōpang mokelikeli oa metsi ho sireletsa lisele tsa motheo le ho khothalletsa pholiso.
Ho thibela blister , u lokela ho fokotsa ho ferekana. U ka etsa sena ka lihlahisoa tse lumellang li-surfaces hore li fokotsehe, ho e-na le ho li senya. Le hoja oli ea peterole e atisa ho etsa bolotsana, e na le tloaelo ea ho tsuba ha e sebelisoa maotong.
Ho hlōla sena, mona ke lihlahisoa tse robeli tse sebetsang hantle le tse atlehang tse ka etsang hore blisters e be ntho e fetileng.
BodyGlide ke boka bo se nang petlole bo sebelisitsoeng letlalong le le letlalo mme ha bo felise ho silafatsa liaparo kapa lisokotlo. E hlaha ka bobeli ka nako e tloaelehileng ea letsatsi le ea letsatsi e ka bang lihora tse 'maloa. Bakeng sa maeto kapa mamello, leka ho sebelisa setho sa BodyGlide le e 'ngoe ea peterole jelly bakeng sa tšireletso e sa feleng.
Lihlahisoa tsohle tsa BodyGlide li entsoe ka marotholi a meroho 'me ha li na lanolin, oli ea diminerale kapa oli ea peterole.
HikeGoo e hlophisitsoe ka ho khetheha bakeng sa ba tsamaeang sebaka se selelele . Ena ke sehlahisoa seo u tla se hloka ha u kena marathon kapa u rerile ho tsamaea libakeng tse thata.
HikeGoo e entsoe ka mohopolo o phahameng oa melting o fokotsang ho ferekana ha u tlohela likausi tsa hao li se na thuso. E sebetsa ka tsela e lekanang le maemo a omileng le a omeletseng 'me ha e tlohe lihlahisoa tsa waxy joaloka lihlahisoa tse ling li ka khona.
Hape ho na le mokhoa oa RunGoo oa maeto a tlase ho lik'hilomithara tse peli le WalkGoo bakeng sa tšebeliso ea letsatsi le letsatsi.
2Toms e fana ka mefuta e 'meli ea silicone e thehiloeng, e khahlanong le blister. E 'ngoe ke SportShield, e fumanoang e le mokelikeli o sa khathollang kapa o hlabang. Bakeng sa ba hloileng lihlahisoa tsa lihlooho, BlisterShield ea 2Tom e sebelisa silicone e nang le phofshoana eo ue fafalletsang ka likasi tsa hau. Ka bobeli li baka sebaka se batlang se se na ho se fere se thibelang machachetsi le ho fokotsa bohloko.
Tete ena e tiileng ea anti-blister e na le lubricant e thehiloeng motsoako o kopantsoeng le motsoako oa li-aloe vera. Ha e monate ebile e na le phetolelo e nang le monko o monate le o sa tsitsitseng. U ka sebelisa tšireletso ea khase ea khase ea khauta maotong kapa karolo leha e le efe ea 'mele e tloaelehileng ea ho cheka, ho akarelletsa le tlas'a metsi le botala.
Squeaky Cheeks Performance Powder ke ntho e 'ngoe e hlahisang limela le li-gels tse tloaelehileng tse sebelisang cornstarch le oli ea bohlokoa. Fokotsa phofo ea talc ka lisekong tsa hau ho amohela mongobo 'me u boloke maoto a omme. Oli e thusa ho fokotsa ho ferekana le ho fokotsa monko oa maoto.
Band-Aid e tsamaea ka tsela e fapaneng ka ho feletseng le molamu ona o bonolo oa anti-blister o entsoeng ka oli ea meroho. E habonoloha habonolo mme ke khetho e nepahetseng haeba u batla ho qoba lihlahisoa tsa oli.
Le hoja e se nako e telele joaloka e meng ea lithupa, ha e senyehe ebile ha e siee masala a mang kapa a mang lichekeng kapa liaparo tsa hau. E mpa e le sehlahisoa se setle, se pota-pota ka hohle bakeng sa tšebeliso ea letsatsi le letsatsi
Tlhaloso ena ea BodyGlide e etsoa ka ho khetheha ho thibela li-blisters le maoto. Sehlahisoa sena se qala ka setsi sa BodyGlide le metsoako ea oli ea apricot le ea oli ea comfrey e ka thusang ho fokotsa ho omella le botle.
Ho fapana le BodyGlide, FootGlide e na le monko o bonolo, o sa hloekang oo batho ba bang ba ka o ratang le ba bang ba ke ke ba o rata. Ho boetse ho na le moralo oa lithupa tsa CycleGlide ho sireletsa khahlanong le ho cheka setulong le ho bokolla.
SportSlick ke jelly e phahameng ea lisebelisoa tsa peterole tse kopanyang silicone le lipente tse ling bakeng sa ho tlosoa ha metsi ka nako e telele. Ho thehoa ha monko o monate ho boetse ho kenyelletsa aloe vera, vithamine E le C, le lihlahisoa tsa tlhaho tsa semela ho hloekisa le ho sireletsa. Tlhahiso ea li-topical antifungal (tolnaftate) le antibacterial (triclosan) thusa ho thibela baatlelete maoto, monko le tšoaetso.