Li-soups ke tsela e ntle ea ho sebelisa lijo tse setseng le meroho. Ba ka etsa thupelo e ntle ea pele kapa sejana se seholo. Hoo e batlang e le sopho leha e le efe e ka etsoa tlaase ka lik'habohaedreite ka ho tlohela pasta, raese, kapa lijo-thollo, le ho eketsa meroho e seng ea starchy. Ho tse ngata tsa sopho ena, ke meroho e kopantsoeng e jang sopho, kahoo ha ho hlokahale phofo kapa li-thickeners tse ling. Tse ling tsa li-recipe tsa ka tlaase tsa carb tsa sopho.
1 - Sopho ea meroho ea khoho
Ena ke sopho e bonolo, empa ke rata ho e fapana ka litsela tse ngata ka ho eketsa linoko le meroho e fapaneng. Ke na le litlhahiso tse seng kae bakeng sa hau - ka mohlala phetolelo ea Mexican-ish.
2 - Meroho ea nama ea khomo
A na u na le pitsa e setseng e roasted kapa brisket ? Ke setsi se setle bakeng sa sopho e entsoeng ka pelo e etsang hore lijo tsa motšehare li be motšehare.
3 - Clam Chowder
Ke ngoananyana oa New England, kahoo ke rata clam chowder. Ha ho hlokahale hore e tle e tletse litapole le li-thickeners. (Ha ke rate li-cowders tse nang le matla haholo tseo u atisang ho li bona kajeno.)
4 - Sopho e entsoeng ka Cheeseflower
Ena ke sopho e ntle e boreleli ka boeona, empa hape ke rata ho eketsa ham le / kapa meroho ho eona. Haeba o eketsa moroana o monyenyane o ka ba sauce e ntle ea chisi bakeng sa meroho.
5 - Cream ea Soup ea Mushroom
Ke sebelisa li-mushroom tse ncha le tse omisitsoeng bakeng sa monate o tebileng oa li-mushroom, mme sherry e nyenyane e omeletseng e tlisa bophelong.
6 - Sopho ea Cold Cucumer Melon
Ena ke sopho e hlasimollang ea lehlabula e entsoeng ka likomkomere, melon, yogurt le koena.
7 - Creamy Spicy Pumpkin Soup
Kamehla ke khopolo e ntle ea ho fumana meroho ea lamunu ka lijo tsa hau, 'me ho sebelisa mokopu o entsoeng ka makotikoti ke mokhoa o bonolo oa ho etsa hore o etsahale! Ena ke sopho e boreleli le e monate. Ho feta moo lethathamo ke sopho e 'ngoe ea mokopu.
8 - Sopho e entsoeng e khubelu ea pepere
Sopho e 'ngoe e thehiloeng meroho, e nang le mocheso le mosi oa mosi oa chipolle kapa o tsuba paprika ka pelepele e khubelu. Hona ke boemo bo bong moo ho kopanya ntho e itseng ka nkho (tabeng ena, pelepele) ho etsa hore ho lokisetsoe ho le bonolo haholo.
9 - Motsoako oa Motlakase
Sopho ena ea meroho e na le mefuta e mengata ea li-veggies tse mebala-bala 'me e tletse limatlafatsi. U ka eketsa khoho kapa turkey ho sopho ena bakeng sa lijo tse feletseng.
10 - Moroho oa Lefutso oa Lefatše le Lecha
Ke ile ka e bitsa sopho ea "lefats'e" kahobane mokopu ke e 'ngoe ea lijo tseo re li jang tseo e leng tsa matsoalloa a Amerika,' me ke kentse lijo tse ling tse kang chorizo ea Mexico (le hoja u ka sebelisa masiana a monate) le li-chiles.