Amenorrhea ke lentsoe le sebelisetsoang ho hlalosa ho haella ha nako ea ho ea khoeling. Ho na le mefuta e 'meli ea amenorrhea:
- Primary Amenorrhea , eo mosali a sa kang a qala ho ea khoeling nako le nako.
- Amenorrhea ea Bobeli , moo mosali ea qalileng ho ea khoeling a sa khaotse ho ba le nako e tloaelehileng.
Amenorrhea ka liatlelete, tseo ka linako tse ling li bitsoang amenorrhea tse amanang le boikoetliso ba 'mele, li etsahala ha mosali a se na nako e tloaelehileng kapa hobane a itšoara haholo, o ja lik'hilojule tse seng kae, kapa ka bobeli.
E le hore basali ba be le nako e telele, ba lokela ho ja palo e itseng ea lik'hilojule 'me ba boloke hoo e ka bang karolo ea 16 lekholong ea mafura a' mele kapa ho feta. Haeba mosali a e-na le 'mele o fokolang haholo mahe a bomme a khaotsa ho hlahisa estrogen mme mosali o khaotsa ho ea khoeling.
Ho na le lisosa tse ngata tsa amenorrhea, empa ho bapalami ba emisang nako ea hau ke letšoao la temoso ea hore 'mele o khathatsehile haholo' me o na le matla a fokolang haholo a ho boloka ts'ebeliso e nepahetseng. Litsebi li nahana hore mosali o emisa ovulating le ho ea khoeling ho sireletsa khahlanong le bokhachane nakong ea ho imeloa kelellong le ho sebelisa matla leha e le afe a teng bakeng sa ho tšehetsa mekhoa ea hae ea motheo ea 'mele. Boikoetliso bo matla le boima ba 'mele bo fokolang le bona bo' nile ba amahanngoa le litekanyo tse tlaase tsa hormone estrogen e hlokahalang ho boloka masapo a phetseng hantle.
Athletic Amenorrhea le Mathata a Bophelo
E mong oa bafuputsi ba pele ba khethollang mathata a lipapali tsa baatlelete ke Dr. Barbara Drinkwater.
O ile a fumana hore baatlelete ba basali ba nang le amenorrhea ba ne ba e-na le masapo a matla haholo ho feta baatlelete ba basali ba neng ba e-na le linako tse tloaelehileng. Ha basali bana ba qalella nako ea nako e telele ka ho fokotsa koetliso ea bona kapa ho eketsa khaello ea lik'halori, ba ile ba boela ba fumana bongata bo bongata ba masapo, empa ha ba ka ba khutlela ka ho feletseng meleng ea boima ba 'mele.
Hona joale ho hlakile hore amenorrhea e amanang le ho ikoetlisa e lebisa ho tahleheloang ke masapo a sa khoneheng.
Hona ho ne ho etsoa lipatlisiso tse fokolang hobane ka nako eo ho ne ho nahanoa hore boikoetliso bo boima bo ka eketsa masapo a masapo le ho sireletsa basali ho tsoa maseleng. Ha baatlelete ba qala ho bontša masapo a fokolang a masapo ka lebaka la ho hloka nako ea nako e telele, e ile ea utloahala e le alamo sebakeng sa meriana ea lipapali 'me ea hlophisa lipatlisiso tse eketsehileng holim'a moatlelete oa lipapali oa basali, motsoako oa:
- Tlhahiso ea matla a fokolang ( mathata a ho ja )
- Ho ilela khoeli matšoafo / amenorrhea
- Matšoafo a fokolang (kotsi e eketsehileng ea ho ferekana ha khatello ea kelello le ho fokola ha masapo)
Mathata a nakong e tlang a bophelo bo botle ba ho lahleheloa ke masapo a sa tsoa qala bophelong a ka ba a sithabetsang joaloka mosali ea lilemo. Kotsi ea ho robeha ha khatello ea kelello e eketsa haholo, empa kotsi ea nako e telele ea lefu la masapo le matla a masapo le etsang hore masapo a fokotsehe a ka 'nang a se ke a fola hantle ha mosali ea lilemo li ntse a tšoenyehile.
Phekolo
Moatlelete leha e le ofe oa basali ea khaotsang ho ba le nako o lokela ho ameha ka bophelo bo botle ba hae. Amenorrhea hase karolo e tloaelehileng ea koetliso. Ho kotsi mme ha ho kotsi. Haeba u khaotse ho ilela khoeli pele u leka ho qala ts'ebetso ka:
- Ho fokotsa koetliso ea hau karolo ea 10 ho isa ho 15 lekholong
- Ho eketsa khalori ea hau ka karolo ea 10 ho isa ho 15 lekholong
- Ho eketsa tlhahiso ea hau ea khalsiamo
- Sheba ngaka ea hau, setsebi sa phepo e nepahetseng, kapa mokoetlisi oa hau
Basali ba lekang ho hlōla li-amorrrhea ba ka 'na ba hloka ho fumana liponto tse peli ho ea ho tse 5. Hobane setšoantšo sa 'mele le mathata a amanang le boima ba' mele hangata ke karolo ea boemo bona, ho ka 'na ha e-ba molemo hore baatlelete bana ba sebetse le setsebi sa kelello se khethehileng ho baatlelete ba nang le mathata a ho ja .
Ho Bona Ngaka ea Hao
Haeba u moatlelete ea nang le amenorrhea, ngaka ea hau e ka etsa liteko tse sa tšoaneng ho fumana hore na ke hobane'ng ha u khaotse ho ea khoeling. O tla qala ka histori e feletseng ea bongaka, tlhahlobo ea 'mele, le liteko tsa mali.
O tla botsa ka kemiso ea hau ea koetliso le mekhoa ea ho ja 'me a ka botsa ka histori leha e le efe ea boloetse bo kang ho anorexia , bulimia , kapa ho lemalla ho ikoetlisa . U ka 'na ua kōptjoa ho fokotsa matla a koetliso ea hao le nako le ho eketsa tlhahiso ea hau ea khalsiamo hammoho le kakaretso ea hau ea khalori. Ho khothalletsoa hore basali ba nang le amenorrhea ba fumane li-milligram tse 1 500 tsa khalsiamo ea letsatsi le letsatsi.
U ka ba le scan ea DEXA eo e leng mofuta oa x-ray e lekanyang boholo ba bone. Sena se thusa ho fumana kotsi ea ho ba le lefu la ho fokola ha masapo.
Haeba nako e tloaelehileng e sa qale ho feta likhoeli tse tšeletseng ho etsa liphetoho ho ikoetlisa le lijo, u ngaka e ka 'na ea nahana ka ho sebelisa li-hormone kapa li-contraceptive tsa molomo.
Le hoja basali ba nang le amenorrhea ba sa tsamaya kapa mohlomong ovulating, ho ntse ho ka khoneha ho ima. Amenorrhea ha ea lokela ho nkoa e le mofuta oa thibelo ea bokhachane.
Ho Hlōla Botle ba Amenorrhea
Amenorrhea ke boemo bo tebileng ba bophelo bo botle bo ka fella ka ho lahleheloa ke masapo a sa khoneheng le liphello tse senyang tsa nako e telele tsa bophelo bo botle. Haeba u moatlelete ea khaolitseng ho ba le linako tse ling, u se hlokomolohe. Ka ho bua le ho phekola amenorrhea kapele, u ka thibela ho lahleheloa ke lesapo le ho qoba ho robeha ho tebileng ha u ntse u le lilemo.
Lisebelisoa:
Mosali oa Moatlelete Triad, Standing position, American College of Sports Medicine, Medicine le Saense ea Lipapali le Boikoetliso, 2007.
Warren MP, Chua AT., Amenorrhea e bakoang ke ho ikoetlisa le bophelo bo botle ba masapo ho moatlelete ea lilemong tsa bocha. Annals ea New York Academy of Sciences, 2008.
Nattiv A, Agostini R, Drinkwater B, Yeager KK., Mosali oa lipapali oa basali. Likamano tse amanang le ho ja, ho noa moriana, le ho fokola ha masapo. Clin Sports Med. April, 1994.