Mong'a Hloekisa, eo hape a bitsoang Mohloekisi ea Hloahloa kapa lijo tse nang le lamonade, ke phepo ea metsi e entsoeng lilemong tsa bo-1940 ka ho itlhahisa-ho ruta tichere e meng ea meriana Stanley Burroughs. Buka ea Master Cleanser e hatisitsoe ka 1976.
Ho ea ka buka ena, ho ja ho hloekisa ke karolo e hlokahalang ea phekolo ea mafu leha e le afe a bophelo bo botle. Mong'a Hloekisa o ne a sebelisoa haholo-holo ke batho ba neng ba batla ho senya 'mele ea bona ea lik'hemik'hale le chefo.
Ho tsebahala ha eona ho eketsehile ka mantsoe a molomo le li-Internet.
Ke Hobane'ng ha Monghali a Hloekisa a Tloaelehile?
Le hoja Mong'a Hloekileng a sa ntse a sebelisoa ke batho ba batlang ho ntlafatsa bophelo ba bona, e boetse e tumme lilemong tsa morao tjena le batho ba batlang ho theola 'mele ka potlako.
Batho ba bangata ba tummeng ba boletse phatlalatsa hore ba lekile ho ja. Ka mohlala, sebini le moetsi oa libapali Beyoncé Knowles o ile a phatlalatsoa ho Oprah hore o lahlehetsoe ke liponto tse fetang 20 ho Mong'a Hloekileng ho itokisetsa karolo ea hae ho li-Dreamgirls tsa filimi. Robin Quivers, mohokahanyi oa Howard Stern, o re o lahlile lik'hilograma tse 73 ha a ja.
U ja'ng ka ho hloekisa?
Mong'a Hloekisa ke lijo tsa metsi. E akarelletsa ho noa likhalase tse 6 ho isa ho tse 12 letsatsing la motsoako o nang le lemone o nang le lero la lemone , sirapo ea maple, metsi le pepere e nyenyane ea cayenne. Kakaretso ea lijo letsatsi le leng le le leng e lekanang le lero la 3 ho isa ho 6 lilamunu ka letsatsi le 3/4 ho isa ho 1 1/2 dikopi tsa sirapo ka letsatsi.
Ntle ho seno se monate, li-laxative tsa litlama le lino tsa metsi a letsoai li buelloa e le karolo ea letsatsi le leng le le leng. Li-Colonics le li-enemas ha li tloaelehe ho Master Cleanse.
Ke Hobane'ng ha Lijo Tsee li Etsoa?
Ho ea ka buka, li-lemons le sirapo ea maple li sebelisoa hobane li fumaneha habonolo ebile li na le livithamine le liminerale tse ruileng.
Li Lemone le tsona li nkoa e le lijo tse hloekisang, tsa phekolo ea meriana e meng.
Le hoja lero la lemone le sirapo ea maple li na le divithamine le liminerale tse ling, leha ho le joalo, lijo tse ling tse ngata li na le livithamine le liminerale tse lekanang kapa tse ngata. Ka mohlala, e 'ngoe ea melemo ea Lemons ke potasiamo, leha ho le joalo banana e le' ngoe e na le potassium e lekanang le lero la lemone le jeoa letsatsi le leng le le leng ho Master Cleanse. Hape, sirase ea maple e phahame ka tsoekere.
Monghali o Hloekisa Nako e Telele Hakae?
Buka ena e khothalletsa batho hore ba tsamaee ka matsatsi a 10 kapa ho feta 'me ba re nako e telele ke matsatsi a 40. E fana ka maikutlo a hore batho ba ka ea ho Mong'a Hloekisa ka makhetlo a mararo ho isa ho a mane ka selemo.
Boholo ba litsebi tsa phepo le litsebi tsa bophelo bo botle ba eletsa khahlanong le ho itima lijo nako e telele (matsatsi a fetang a 'maloa), haholo-holo e le tsela ea ho theola boima ba' mele, ka lebaka la likotsi tsa bophelo bo botle.
Ho Etsahala'ng ka Morao?
Ka mor'a ho hloekisa, ho na le mokhoa o khothaletsoang oa ho roba ka potlako . Letsatsi la pele ka mor'a ho hloekisa, lero la lamunu le lumelloa. Letsatsi la bobeli le ama lero la lamunu la lamunu le mohlomong sopho ea meroho. Ka letsatsi la boraro, meroho, salate le litholoana lia lumelloa. Hangata ho ja hangata ho tsosolosoa ka letsatsi la bone.
Batho ba Ikutloa Joang?
Bopaki bo bongata bo teng Inthaneteng ke batho ba reng Mong'a Hloekisa o fokolitse matšoao a bona. Ba bang ba re ba na le matla a molemo le a hlakileng kelello nakong le ka mor'a ho hloekisa. Ho ba bang, ho na le phello ea moea kapa ea kelello, e ka ba le phello e ntle bophelong.
Leha ho le joalo, batho ba bang ba ikutloa ba le moferefere, ba feletsoe ke matla, kapa ba lapile haholo 'me ba re Mong'a Hloekileng o thata. Li-stools le letšollo li tloaelehile tabeng ea ho ja, hobane haholo-holo ho noa metsoako ea litlama le metsi a letsoai. Ho tsamaea ka makhetlo a mangata ho khothalletsoa ho ja hobane ho lumeloa hore ho thusa ho felisoa ha chefo.
Ho tšoenyeha ka Tšireletseho
Boholo ba litsebi tsa phepo e nepahetseng ba eletsa khahlanong le lijo tse potlakileng kapa tse ngata tsa nako e telele. E 'ngoe ea lintho tse tloaelehileng ka ho fetisisa ke ho haella ha limatlafatsi, liprotheine le lik'halori tse jang. Ho na le likhalase tse tšeletseng tsa senoa se nang le lamonade tse fanang ka 650 kapa li-calories. Ho ea ka buka, ho lahleheloa ke boima ba lik'hilograma tse peli ka letsatsi ho tloaelehile. E 'ngoe ea liphello tse ka' nang tsa e-ba le litla-morao tsa ho lahleheloa ke boima ba 'mele ke ho thehoa ha gallstones
Na ho na le Motho ea ka Eang ho Mong'a Hloekisa?
Le hoja buka e re motho leha e le ofe ea nang le boemo bo bobe kapa bo sa foleng a ka sebelisa Mong'a Hloekisa, litsebi tse ngata tsa bongaka ha li lumellane. Batho ba nang le lefu la tsoekere, kankere, phokolo ea mali, thibelo ea mala, gallstones, kapa batho ba nang le boima ba 'mele kapa ba nang le histori ea mathata a ho ja ke feela batho ba bang bao lijo tsena li sa lokelang. Haeba u nahana ho sebelisa lijo tsena, etsa bonnete ba hore u botse ngaka ea hao pele. Ho itlhokomela ka boeena le ho qoba kapa ho lieha ho hlokomela tlhokomelo e tloaelehileng ho ka ba le liphello tse tebileng.
Bana kapa basali ba moimana kapa ba anyesang ha baa lokela ho leka lijo tsena.
> Mehloli:
> Burroughs, Stanley. Mohloekisi ea Hloahloa. Burroughs Books, 1976.
Boitsebiso bo fumanoang sethaleng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa ho phekoloa ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.