Lisebelisoa, Likarolo, Litšenyehelo tsa Litšenyehelo
Li-recipe tsa tlaase tsa carb hangata li sebelisa mofuta oa metsi oa sucralose e le monate o monate. Ke hobane'ng ha e le metsi? Hobane sucralose, monate oa maiketsetso ho Splenda, o hlokometse haholo (ka makhetlo a 600 botle ba tsoekere) hoo e hloka "carrier" ho e hloekisa e le hore e ka ba molemo. Ka bomalimabe, sesebelisoa se nang le phofo ea Splenda se entsoe ka dextrose le maltodextrin , mantsoe a majabajaba bakeng sa "tsoekere" le "tsoekere." Phakete ea Splenda e na le gram e le 'ngoe ea lik'habohaedreite,' me senoelo sa mofuta oa splenda o na le ligrama tse 24 tsa lik'habohaedreite.
Ho phaella moo, tse ling tsa monate o nang le phofshoana, haholo-holo mefuta e mengata, li na le "tatso" eo batho ba bangata ba e fumanang e sa amoheleheng, haholo-holo ha ba baka.
Mohlomong tsela e ntle ka ho fetisisa ho ea ho phofshoana e mpa e le ho qhibiliha ho hloekisa metsi a hloekileng, a nang le li-carb tsa zero. Splenda e ne e se e le morao ho ntlafatsa metsi a bona a Splenda Zero sweetener, 'me lik'hamphani tse ling li ne li li qhomela. U ka fumana ka bobeli Splenda Zero le marang-rang a mang a marang-rang 'me u ka li fumana ka lebenkeleng la hao.
Mathata a Nang le Sucralose Metsi
Mokelikeli o matla-o feletseng, ho tluoa tabeng ea baetsi, o kentse haholo. Sena se na le mathata a mang a mabeli. Ntho ea pele ke hore lerotholi le le leng la metsi le ka feta teaspoon ea "tsoekere-monate" 'me ha ho hotle haeba u batla ka tlase kofi ea hau kapa tee. E 'ngoe ke hore mokelikeli o tsitsitseng o atisa ho hlahisa likristale ho ba fanang ka nako ka nako, ho li koala. Basebetsi ba fapaneng ba sebetsane le sena ka litsela tse fapaneng.
Ka hona, ha o nahane hore sehlahisoa se le seng se tla tšoana le sehlahisoa se fapaneng. U tla hloka ho bala lengolo le litaelo ka marang-rang le tlhahiso ka 'ngoe.
Lihlahisoa tsa Metsi a Li-Sucralose
EZ-Sweetz: Khampani ena e rekisa lihlahisoa tsa eona tse fapa-fapaneng, 'me u ka reka likotlolo ka bonyane, kapa tse nyenyane tse lipakeng tsa boraro kapa tse tšeletseng.
Likotlolo tse nyenyane li na le makhetlo a mabeli ho feta moo. EZ-Sweetz e fumaneha habonolo libakeng tse kang Amazon le websaeteng ea moetsi.
Reka ho Amazon:
- 3-Packs ea Lijana tse Nyenyane (likarolo tse 450 ka 'ngoe)
- One bottle ea 1.05-oz (likarolo tse 400)
- E 'ngoe ea botlolo ba 2-oz (libaka tse 800)
Sweetzfree: Sweetzfree ke monate oa metsi o monate, o nang le lerotholi le leng le le leng le fanang ka tsoekere e lekana le likhabapo tse ka bang 1.5. Sena se monate bakeng sa mekhabiso e hlokang hore e be e kholoanyane ea monate. Hangata boholo bo nyane ha bo apare. Mofani oa boholo bo boholo ha a koalehe, empa marotholo a atisa ho bokella ka ntle a khenang ha a sa tlosoe. Ka makhetlo a mabeli nakong ea ho sebelisa boholo bo boholo, mohlophisi o ne a lokela ho tlosa "shell" ea kristallised sucralose ho moqapi. Leha ho le joalo, "khetla" ena e ne e le monate bakeng sa ho natefatsa setsing sa tee ea iced. Sweetzfree e hlaha ka boholo bo boholo. E kholo ka ho fetisisa ke li-ounces tse 4, e fanang ka monate oa linoelo tse 96 tsa tsoekere.
Fiberfit: Fiberfit e na le li-sucralose le fiber e nyenyane e qhibilihantsoeng ka setsing sa 4-ounce. Haholo haholo, teaspoon e 1 ea Fiberfit eu fa likhabapo tse 8 tsa tsoekere e lekanang. Fiberfit e boetse e fana ka phofo ea zero-carb.
Li-Syrups tse sa tsoekere : Li-syrps tsa sucralose tse entsoeng ho hlahisa li-coffees tse kang Da Vinci le Torani, li ka sebelisoa e le sweeteners.
Da Vinci e etsa phetolelo e sa thabiseng e bitsoang "sirapo e bonolo." Bothata ke hore ena ke eona e fokolang haholo ea ho fumana sucralose. E lekanya ka senoelo sa senoelo, 'me ke metsi a mangata lijong tse ngata. Reka Amazon bakeng sa Li-Syrups tsa Da Vinci tse sa Tsoehang
Splenda Zero : Splenda Zero e tla ka botlolo ea 1.68-ounce e fanang ka monate o tšoanang le lipakete tse 100 tsa Splenda e phofshoana e sa hlahisoang ka khalori. E mong o penya ke 1/16 teaspoon mme o fana ka monate oa pakete ea halofo ea Splenda. U ka e reka Inthaneteng kapa ua e batla sethenaketeng sa hau.
Tlhaloso: Hona, bangoli ba rona ba litsebi ba ikemiselitse ho etsa lipatlisiso le ho ngola litlhaloso tsa boipheliso tse ikemetseng tsa lihlahisoa tse ntle bakeng sa bophelo ba hau le ba lelapa la hau. Haeba o rata seo re se etsang, o ka re tšehetsa ka li-link tsa rona tse khethiloeng, tse re fumanang taelo.