Haeba o ja, mohlomong u leka ho fokotsa lik'hilojule tseo u li jang ho joala . Batho ba bangata ba fumana hore ba theoha boima ba 'mele ha ba noa haholo . Empa dieters e 'ngoe e lumela hore lik'halori tsa vodka li molemo ho uena ho feta tse ling tsa lik'hilojule . 'Nete ke hore leha ho le joalo, lik'halori tse nang le vodka e ntle le li-vodka tse tloaelehileng li ka eketsa kapele feela joaloka lik'halori tse veine le biri ha u sa hlokomele.
Likhalori tse Vodka
| Litaba tsa Nutrition ea Vodka | |
|---|---|
| Ho Sebedisa Boima ba 1 Shot (25 g) | |
| Ka ho Sebeletsa | % Ea letsatsi le letsatsi * |
| Likorolo 56 | |
| Li-calories tse tsoang ho Fat 0 | |
| Kakaretso Fat 0g | 0% |
| Lihabohaedreite 0g | 0% |
| Fiber Diet 0g | 0% |
| Protein 0g | |
| > * Ho latela dijo tse 2 000 tsa khalori | |
Ha o etsa seno ka vodka e tloaelehileng, ho na le lihlahisoa tse fapaneng le mekhoa eo u lokelang ho e khetha. Li-vodkas tse ling li entsoe ka litapole 'me tse ling li entsoe ka lijo-thollo, tse kang koro, harese, rye kapa poone. Ho na le li-vodkas tse entsoeng ka morara. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e fapaneng e fana ka tatso e hloekileng e etsang hore e latsoe joaloka seno se tlaase.
Empa na vodka e theohile ka lik'halori? Nomoro ea sebele ea lik'halori tsa vodka e itšetlehile ka bongata ba joala mefuteng e mengata eo ue khethang. Le hoja ho na le lik'hilojule tse 56 feela ka thunya ea vodka e 80 ea bopaki, ho na le lik'hilojule tse ka bang 97 ho phunyeletsoa (1.5 ounces) ka bophara ba 80-90 bophahamo ba bopaki. Kahoo esita le haeba vodka e latsoa leseli ebile e hloekile, e ntse e fana ka lik'hilojule tse ngata joaloka mefuta e meng ea joala .
Haeba u khetha vodka ka joala bo eketsehileng, palo ea lik'halori e nyoloha hape. Haeba u noa vodka e 100-proof kapa esita le vodka e nang le 120, palo ea khalori e lekantsoeng e nyolohela ho 124.
Hona na vodka e molemo bakeng sa lijo tsa hau ho feta mefuta e meng ea tahi? Tse ling tsa carb tse tlaase li rata vodka hobane ha e fane ka tsoekere kapa lik'habohaedreite (hafeela u e noa ntle le tsoekere ea tsoekere).
Mefuta e sa tšoaneng ea veine le biri e fana ka li-carb le tsoekere.
Batho ba bang ba noang ba lumela hore vodka e molemo bakeng sa lijo tsa hau hobane joala bo bobebe ha bo na monyetla oa hore u kene mokokotlo. Empa ho sa tsotellehe hore na u fumana mohlokomeli o na le lintho tse ngata tseo u lokelang ho li noa ho e-na le hore na u noa joala ho mofuta ofe.
Ha ho na joala "bo molemo". Lijo tse tahang ha li fane ka phepo e nepahetseng 'me ho noa ha ho fane ka melemo ea bophelo bo botle. Kahoo haeba u khetha ho ikhethela, u lokela ho thabela mefuta e fapa-fapaneng eo u e ratang ka teka-tekano.
Lik'halori tse Vodka e Thabisitsoeng
Lik'hamphani tse 'maloa li bōpiloe ka flavored vodkas tse fanang ka likhahla tse ling tse eketsehileng. Batho ba bangata ba noang ba ipotsa hore na ba nka lik'hilojule tse eketsehileng joang ka tatso e eketsehileng. Hangata ha ho joalo, ho latela bahlahisi. Ha e le hantle, u ka ba ua khona ho ja lik'hilojule tse fokolang ka vodka e ntle.
Ciroc Coconut Vodka e fana ka lik'hilojule tse 94 ka thunya, ho tšoana le tse sa tšoaneng tse sa thabiseng. Citrus Citrus Vodka e na le lik'hilograma tse 87 ka thunya, ho ea ka CalorieKing, tse seng kae feela ho feta tse ling tse sa ratehang. Li-vodkas tse ngata tse hlollang li boetse li na le joala bo fokolang.
Hona ho thoe'ng ka bacon flavored vodka? Ka sebele e bonahala e le seno se tla fana ka lik'hilojule tse ngata esita le mafura.
Empa ho ea ka mehloli e 'maloa, mofuta o le mong oa vodka e nang le monate oa bacon e fana ka lik'hilojule tse ka bang 70. Ka hona, thunya ea 1.5-ounce e ne e tla ba le lik'hilojule tse 105-eseng haholo ho feta tse ling tse ngata tse nang le tsebo e ntle.
Lik'hamphani tse ling li etsa lik'hilograma tse fokolang . Smirnoff Light Lemon Sorbet Vodka, ka mohlala, e na le lik'hilojule tse 78 ka 43-gram (1.5-ounce) e sebeletsang. Vanilla Espresso e na le lik'hilojule tse 81 ka ho sebetsa. 'Me, ho ea ka websaete ea SkinnyGirl, tsohle tsa bona tsa tlhaho flavored vodkas li na le 75.8 lik'hilojule ka ho sebeletsa.
Fokotsa lik'hilojule ka lino tse nang le Vodka
Le hoja li-vodkas tse ngata tse hloekileng li se li ntse li fana ka lik'hilojule tse seng kae, ho li khetha ho ka u thusa ho fokotsa khalori ea hao le ho feta.
Hobane'ng? Hobane tatso e eketsehileng ka joala e ka u lumella ho cheka mohatelli. Hangata ke motsoako o etsang hore lik'halori li nyolohe, ka hona haeba u li tlosa, u tla fokotsa lik'halori tse nooang ka vodka ea hau.
'Me, ho hlakile hore tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho fokotsa lik'hilojule ho noa leha e le efe ke ho lekanya boholo ba karolo ea hau le ho e ja ka hloko. Haeba u noa haholo, u ka 'na ua ja haholo ha u ntse u e-ea holimo' me u fokola ka letsatsi le hlahlamang. Ka hona, thabela lik'halori tse nang le vodka e ntle kapa ea vodka e tloaelehileng ka tsela e tšoanang le eo u ratang ho e tšoara-ka tekanyo e nepahetseng.
Hona ho etsahala'ng ha u noa haholo? Lumela kapa che, u ka sebelisa hangover e le pululelo ea ho qala morero o mocha oa ho ja le oa ho noa. Hlooho ea mokha-morao le mokhathala li ka sebelisoa e le sepheo sa ho ja hantle le ho ikoetlisa. Joale ke hobane'ng ha u sa sebelise mahlomola hantle? Ithute mokhoa oa ho sebelisa hangover ea hao ho theola 'mele' me u boloke boima ba 'mele bo le molemo.