Ke mang ea tsamaeang ka potlako marathon ea marathon lefatšeng? Ba tsamaeang ka potlako ke ba sebelisang mokhoa oa ho tsamaea . Empa papali ea papali ea litlhōlisano ha e na tlhōlisano ea machaba karolong ea marathon ea lik'hilomithara tse 42. Ho e-na le hoo, litlhōlisano tse telele ka ho fetisisa tse entsoeng ka molao li bohōle ba lik'hilomithara tse 50, sebaka se bohōle ba lik'hilomithara tse 5 ho feta marathon .
Ho na le linako tse 'maloa tse tsotehang tse etsang hore limathi li lelehe hantle.
Leha ho le joalo, papali ea papali ea lipapali e boetse e na le bothata ba ho ba le li-scandal, tse kang lipapali tse ling le lipapali le libaesekele. Tse ling tsa baemeli ba lirekoto le bahlōli ba likhallelo tsa Liolimpiki li 'nile tsa hlobolloa ka lebaka la doping. U ka bona litlaleho tsena e le tšusumetso ea marathon a hao a litoro , empa hape e le lipale tse hlokolosi.
Yohann Diniz
Motsamaisi oa Fora o ile a beha tlaleho ea coursewalk ea lik'hilomithara tse 50 tsa 3:32:33 Zürich, Switzerland, la 15 August, 2014. O ne a tla be a tšoaneleha bakeng sa Boston Marathon ka nako ea hae ea ho tsamaea, e ka bang 2:59: 22 bakeng sa marathon, kapa 6:50 ka lebelo la lik'hilomithara. O ne a e-na le lekhalo le joalo holim'a tlaleho ea pele ea hore o hlile o emetse ho nka folakha ea Sepotoketsi ho hlompha nkhono oa hae ea sa tsoa shoa, ea e jereng ho fihlela qetellong hammoho le folakha ea Fora. O ile a boela a tlōla tlaleho ea ho tsamaea ka litsela tse 50 000 tsa limithara ka 2011 ka nako ea 3:35:27.
Inês Henriques
Motsamaisi enoa oa sefora oa Sepotoketsi o ile a fumana nako ea 4:08:26 bakeng sa marang-rang a boima ba lik'hilomithara tse 50 ho Porto de Mos ka la 15 January, 2017. Lena ke lekhetho la pele la basali ba molao bakeng sa sebaka seo. O otlile nako e potlakileng ka ho fetisisa ka metsotso e 'meli. Nako ea hae kampong ea 40K e ne e le 3:14:19, ka hona o ne a tla qeta marathon ka tlaase ho 3:30.
Denis Nizhegorodov
Motsamai enoa oa Russia o ile a beha leeto la lik'hilomithara tse 50 ho tsamaea ka 3:34:14, ho Cheboksary ka la 11 May, 2008. O ne a hanne tumello ea tlaleho ea 2004 hobane ha ho na tlhahlobo ea erythropoetin (EPO) e ileng ea etsoa. O ile a tsoela pele ho beha karolo ea boraro Lipapaling tsa Liolimpiki tsa Beijing. E ne e le e mong oa baatlelete ba 14 ba Russia ba neng ba amehile ka ho qeta doping ha lisele tsa hau tsa motsoako li khutlisetsoa ka 2016.
Carlos Mercenario Carbajal
Nako ea marathon ea Mercenario ea 1997 e ne e le 3:21:54. Ntho ea hae ea bohlokoa ka ho fetisisa ho 50K ke letšoao la hae la 1991 la 3:42:03, le fumanoeng San Jose, California. O ile a fumana molamu oa silevera ha a tsamaea ka 50K Lipapaling tsa Liolimpiki tsa 1992 'me ke mohlabani oa Lebelo la Lipapali la Marang-rang oa Lebelo la Lefatše la Mararo.
Sergey Kirdyapkin
Serussia e behile Tlaleho e ncha ea Liolimpiki bakeng sa leeto la lik'hilomithara tse 50 ka la 11 August, 2012, Lipapaling tsa Liolimpiki tsa London tse nang le nako ea 3:35:59. Leha ho le joalo, moriana ona oa khauta o ile oa tlosoa ho eena ka 2016 ka lebaka la tlōlo ea doping e ileng ea etsa hore ho se ke ha e-ba le batho ba Russia ba lumelloang ho hlōlisana papaling ea Liolimpiki tsa 2016 tsa Lehlabula.
Alex Schwazer
Setaliana sena se ile sa beha leeto la lipapali tsa liolimpi tsa 50 lik'hilomithara tse fetileng ho Beijing, 2008 ka nako ea 3:37:09. Ka bomalimabe, o ile a tloha bohareng ba Lipapali tsa Liolimpiki tsa 2012 ha a ntse a lekoa ka tieo ho moetsi oa doping o thibetsoeng erythropoetin (EPO).
O ile a lumela ho doping ka tšepo ea ho boloka boemo ba hae bo phahameng.
Andrei Perlov
Nako ea Andrei ea lik'hilomithara tse 50 tsa 3:37:41 ka 1989 Leningrad ke eona e ntle ka ho fetisisa, e otlang qetellong ea khauta ea Olimpiki ea 1991 ka 50K. Ntho e tsotehang le ho feta ke hore ena ke nako ea peiso ea tsela, eseng nako ea pina. Seo se bolela hore o tsamaile marathone ka tlase ho 3:05.
Thierry Toutain
Beha letšoao la 3:40:57 lefats'eng la lik'hilomithara tse 50 lik'hilomithara tse tharo ka September 1996, ho boloka tlaleho ea lilemo tse 15 ho fihlela e robehile ke Yohann Diniz ka 2011. A nka bohato bo tsitsitseng, o ile a feta marathon (42.195 km) ka 3:06:28.
Ann Jannson
Motsamai enoa oa Sweden o qetile ka 3:38 marathon ea NYC e mong oa lilemo tseo a li hlōlisitseng ketsahalong eo.
O ile a hlōlisana liketsahalong tsa lipapali ka 1987.
Curt Clausen
Tlaleho ea United States ea 50 km Race Walk e behiloeng ke Curt ka la 2 May, 1999, Deauville-Mézidon, Fora. Oe tsamaile ka 3:48:04, e ileng ea mo beha ka la 11 ho ea Lekholong la Lefatše. O ile a boela a beha tlaleho ea 40K selemong sona seo ka 3:02:18 Seville, Spain, la 25 August, 1999. Tsena li ntse li le litlaleho tsa banna ba Amerika lilemong tsena ka selemo, 2017. Clausen o ile a qala ho tsamaea ha a le lilemo li 12 Stevens Point, Wisconsin . O ile a ea Univesithi ea Duke 'me a kena Litekong tsa hae tsa pele tsa Liolimpiki ka 1988, a qeta 50K sebakeng sa bo15.
Erin Taylor-Talcott
Mosali ea potlakileng oa Amerika bakeng sa racekalk ea 50K o ile a beha tlaleho ka 4:38:11 ka la 14 Dec, 2014, Santee, California, USA.
Susan Armenta
O na le tlaleho ea basali ba lik'hilomithara tse 40 tsa Amerika ea 3:32:08, a behoa Ocean Township, New Jersey, la 1 Setsebele, 2002. O ile a tšoara tlaleho ea basali ba pele ea 4:39:39 bakeng sa leeto la likoloi tsa lik'hilomithara tse 50 Chula Vista, California ka Feb. 17, 2002.
Lentsoe le Tsoang ho
Haeba u thahasella ho ithuta ho matha, qalisa ka mokhoa oa motheo mme u fumane mokoetlisi oa sebakeng seo ho u ruta mofuta ona o rarahaneng. Haeba u batla feela ho tsamaea ka potlako, bona lintlha tsa ho potlakisa . Koetliso ea marathon e nka boinehelo, ho sa tsotellehe hore na lebelo la hao ke lefe. Lebeletse ho nka nako e ngata ea selemo ho koetlisa haeba u se u ntse u tsamaea maeto a malelele. U tla hloka koetliso e tsitsitseng, u ts'oarelle ho haha mamello ea hau, ho u bona ho fihlela khoeling . Empa hopola, ha ho na maqheqhetso.