Ntho e kholo ka internet ke hore bohle ba na le lentsoe! Ha e le hantle, ntho e mpe ka internet ke ... bohle ba na le lentsoe. Lefatšeng la Pilates, re na le karolo ea rona ea barupeluoa ba li-vocal le blogger ea Pilates hase ntho e ncha. Leha ho le joalo, ba bapalang ba 'maloa ba indasteri ba nkile sethala sa bona sa ho ngolisa libakeng tse phahameng.
Mona lethathamong le lekhutšoanyane la li-blog tse tharo tseo ke ikutloang ke li lokela ho li bala.
Mokhoa oa ka oa ho kenyeletsa o ne o le bonolo 'me o mong le o mong o ile a khaola sebakeng se seng le se seng. Ka ho khetheha, ke ne ke batla hore li-blogs li ngoloe ka boikarabelo, hore li batle ho buisana ka lipuisano le hore li se ke tsa indoctrinate 'mali oa tsona' me li boetse li bonahale li le bohlokoa. Ho na le lihlahisoa tse ngata tsa Pilates ka ntle moo 'me bangoli ba bangata ba khotsofatsa maemo a mabeli ho a mararo. Bakeng sa sehlooho sena, leha ho le joalo, ke khethile ho totobatsa ba nang le lintlha tsohle tse tharo, le seo ke se nkang e le trifecta e phethahetseng bakeng sa tšebeliso e nepahetseng ea ho bulang lefatšeng la Pilates.
Haeba o batla ho utloa seo ke hlileng ke se nahanang mabapi le ho bloka e le koloi ea ho arolelana Pilates le taba, tlohela qetellong ea lenane mme u bale.
Pilates Intel
Brett Miller o ngola molaetsa ona ka lentsoe le hlabang, le cheeky le le fumanehang. O re ngolla ho tloha Stockholm e le expat ea Amerika. Ka ho khetheha, ke ananela tsela eo a bulelang lipuisano tse ka 'nang tsa se ke tsa tsebahala har'a lihlopha tse sa tšoaneng tsa Pilates.
Ho boetse ho monate ho utloa pono ea Pilates e hlakileng ka ntle ho US Ka ho Fetisisa, blog e na le botsoalle le ho bala.
Benjamin Degenhardt
Benjamin ke lebōpong le ka bochabela 'me a haha blog ea hae sebakeng sa hae sa eponymous, e leng lehae la hae le 360 Pilates. Hoa utloahala ho re Benjamin ke motsoalle oa indasteri ea Pilates hona joale.
Matichere a holimo le a tlang a tseba lebitso la hae mme ke moemeli ea hlomphehang haholo seterekeng sa Pilates. Ho khahloa ha hae ke Pilates histori ho mo file tšepo le botšepehi ba motse. Benjamin o ikemiselitse ho thusa Pilates batho hore ba nahane ka tsela ea bona ho Monghali Pilates pele ba e-na le sepheo sa ho latela lithuto tse itseng. Ntle ho tsohle, talenta ea hae e le moqapi oa litšoantšo e bolela hore sebaka sena se khahleha ho bona ebile se na le lisebelisoa tse hlasimollang.
Andrea Maida
U ka iketsetsa liqeto empa u mo bitsa ka lerato joaloka Pilates pusher . A tsoa lebōpong la leoatle le ka bophirimela, Andrea o re fepa kamehla lipatlisiso tsa Pilate tsa khale. Sena gal se ka u rekisa eng kapa eng. O senya liketso, o hlahloba mekhoa ea boipheliso le ho hlahloba likhopolo ka monate empa o fana haholo. Hoa thabisa ho bala le ho hlahisa hantle. Joaloka bonase, mongolo ka mong o bontšoa hantle le litšoantšo bakeng sa ho buuoa.
Haeba u na le sebaka feela ka lebokose la hau la boitsebiso bakeng sa li-Pilate tse 'maloa tsa litaba - tse tharo tse ka holimo li lokela ho ba lethathamong.
Ho tsebahatsa ka ho feletseng, ke ikutloa ke sa rate letho ka Pilates ho bulang ka mabaka a 'maloa. Pele, ke nahana hore ke sebaka se kotsi bakeng sa matichere a Pilates ho bokella boitsebiso ba bona ba ho ruta ho tsoa blog.
Haholo-holo ha ho tluoa tabeng ea tlhaho ea lefutso, li-biomechanics kapa taelo ea theknoloji. Lihlooho tsa Pilates thuto e lokela ho rutoa tikolohong e hlophisitsoeng ka ho fihlella ho mokoetlisi ea nang le nako le mekhoa e meng ea sebaka sa ho hlahloba thuto. Litloaelo tsa morao-rao kapa likhopolo tse tsoang blog ha se mosuoe ea etsang .
Ntlha ea bobeli, ho ruta seithuti sa lehae ho na le boikarabelo bo lekanang bo lekana. Ho se utloisisoe habonolo ho ka ba le liphello tse kotsi. Ho ruta ka li-blog tsa marang-rang ke lerata le thellang. Li-blogs li reretsoe ho arolelana mehopolo ea botho, ho susumetsa ba bang, le ho hlahisa lipuisano kapa lipatlisiso tse eketsehileng, empa thuto ea theknoloji ke moo li-blog li ka fokolang teng.
Qetellong, blogosphere e bonahala eka e fana ka bopaki ho ba se nang letho. Ho ea ka karolelano moetapele, blog e entsoeng hantle kapa e tsitsitseng e ka etsa hore batho ba lumele hore ba bala mosebetsi oa setsebi. Ha e le hantle, li-blogs ha li hlahlojoe ka ho nepahala maemong leha e le afe. Ka boitsebiso bo bonolo ba blog bo ka ba le liphello tse sa lebelloang bakeng sa ba latelang.
Ka hona, 'mali, hlokomela. Nahana ka Pilates ea blog bakeng sa merero ea boithabiso le ho hlahloba 'me eseng e le sesebelisoa se nepahetseng sa thuto.