Lintlha-khōlō tsa phepo e nepahetseng (ka nako e sebetsang)
Likhalori - 103
Fate - 0g
Carbs - 1g
Protheine - 0g
Kakaretso Nako ea metsotso e 5
Lokisetsa metsotso e 5 , Cook metsotso e 0
Litšebeletso 1
Li-cocktails tsa linaha tse ling li monate ebile lia monate ho noa. Ba boetse ba na le tsoekere e ngata, ka lebaka la lero la cranberry (leo hangata le nang le tsoekere e mengata e eketsehileng) le Cointreau kapa Triple Sec.
Pakeng tsa li-liqueurs tsena tse peli, ho na le litekanyetso tse ka bang 4 tsa tsoekere (ligrama tse 16 tsa lik'habohaedreite) ka Cosmo.
Mona ke tsela ea ho e kokobetsa ka tsoekere le carbs ntle le ho hlahisa tatso.
Lijo
- 1 jigger (1 1/2 ounces kapa tablespoons 3) vodka
- 1 ounce (tablespoons tse 2) lero la khalori e tlaase kapa lik'hasepo tse 2 tse sa hlahisoang ka lero la cranberry le likhasepo tse 2 tsa metsi
- 1 tablespoon lero la lime (e ncha e khethiloeng)
- Marotholi a mararo a mararo ho isa ho a mararo
- 1 letsa stevia ea metsi kapa monate o monate (likhabapo tse 2 ho tse 4 tse tsoanang le tsoekere)
- Lime kapa lime peel bakeng sa monate
Litokisetso
- Beha 1 jigger e tloaelehileng ea vodka, lero la 1-ounce lero la cranberry e tlase kapa likasipuni tse 2 tse sa hlahisoang ka cranberry le likhasepo tse 2 tsa metsi, 1 tablespoon e hloekileng lero la lime, litepisi tse peli ho ea ho tse 3 tse tsoang ho Orange le sweetener ka ho reka liaparo tse ngata tse nang le leqhoa. Shake hantle.
- Latsoang ka monate ha o sebelisa lero la cranberry la unsweetened, le lengata le fapaneng haholo. U ka 'na ua hloka ho eketsa sweetener hape. Kenella ka khalase ea marartini. Bokella ka lekhalo le lenyenyane la lime kapa pela ea lime peel.
Li-cocktails tse ngata tse tlaase
- Recipe ea Margarita ea mahala-ea mahala : Ha ho na molato le seno sena sa tsoekere se se nang tsoekere.
- Mojito ea lijo-thollo e sa tsoekere : Moriana ona o nooang ka monate ke seno se khathollang haholo sa lehlabula empa, ha e le hantle, o ka o thabela ka nako leha e le efe.
- Pina Colada ea mahala-ntle ea lijo- thollo Recipe : Sebaka sena sa leholimo sa tropike se entsoe ka lero la phaenapole le se nang tsoekere le tranelate ea kokonate. E ka etsoa moroetsana, hape, ka ho tlohela ramu.
- Recipe e tlaase e tlaase ea Carb White ea Russia : Sirapa e nang le tsoekere ea Da Vinci e sa tsoekere e rata ntho e le 'ngoe, e etsa hore tlhahiso ea tsoekere e tlaase e se na molato.
- Koetliso e nyenyane ea Carb Mary Recipe : Na u na le liaparo tse ntle tsa brunch 'me u fumana meroho ka nako e le' ngoe? E, hoa khoneha! Mary ea nang le mali ke monate o moholo o fokolang-carb bohobe. K'honthinente ena e lumelloa bakeng sa Phase ea Bobeli ea Lijo tsa South Beach . Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, qoba lik'haseta kapa liphutheloana tse nang le "Li-Mixers tsa Mamello ea Maria" tse ekelitseng tsoekere.
- Sesosa sa Whiskey sa Tsoekere : U ka nolofalletsa whiskey ea monate oa tsoekere e monate, 'me e tla latsoa hamolemo ho feta ntho leha e le efe e tsoang motsoako.