Biri Sejo Sejo se ka Thusa ho Fokotsa Letlalo la Belly

Botenya bo tsoela pele ho ba seoa se ntseng se eketseha se amang batho ba baholo le bana. Ho ea ka Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo, ho 'nile ha e-ba le keketseho e potlakileng ea batho ba nang le boima bo fetang boima kapa ba boima ka ho fetisisa lilemong tse 20 tse fetileng. Lefu la metabolic syndrome le boetse le atile haholo ho ba nang le boima bo feteletseng kapa bo bobebe. Matšoao a metsolic ke sehlopha sa likotsi tse bakang monyetla oa hore motho a tšoaroe ke boloetse ba pelo le boloetse.

Thuso ea ho Nona Botenya

David Harrigan / Getty Images

Botenya ke bothata ba bophelo bo botle ba lefats'e lefats'e bo hlasimollang lipatlisiso tse sa khaotseng bakeng sa ho sibolla mekhoa ea ho fokotsa mafura a 'mele le mafu a amanang. Botenya le ho ba boima bo feteletseng bo bontšoa hore ke mabaka a mantlha a lefu la ts'oaetso. Lipatlisiso tse phatlalalitsoeng ho Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo li bontšitse ts'ebetso ea hop e hlahisitsoeng ke hop (IHE), karolo e bohloko ea joala ho thibela ho nona ho tlōla. Li-acids tse tsoelang pele tsa lithuto li 'nile tsa khannoa ka litoeba le batho ho netefatsa liphuputso tsena.

Hops le tahlehelo ea mafura

Penny Tweedie / Getty Images

Likoti ke motsoako o ka sehloohong oa biri le ho emela karolo ea semela sa basali (humulus lupulus L.) . Li-acids tse holimo li etsa hore biri e be tatso e bohloko. Ho noa le mokhoa oa ho boloka ho etsa motsoako o tlaase o bitsoang matured hop bitter acids (MHBA). MHBA e bontšoa ho thusa ho fokotsa mafura a 'mele ho batho le ho litoeba.

Matured hop acid acids (MHBA) ho boleloa hore ho eketsa thermogenesis (tlhahiso ea mocheso) 'meleng. Mocheso o hlahisoang ho tloha thermogenesis o bontšoa ho matlafatsa mafura le ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Hape ho na le tlhahiso ea hore ho be le MHBA ea ho eketsa mokelikeli oa fatše (mafura) sebeteng le ho thibela mafura a tsoang maleng. Ka mantsoe a mang, likopi li bonahala li chesa mafura a mang a sa bokeletsoeng sebeteng hape a li thibela ho kena meleng ea rona ea mali.

Hops le Fat Brown

Shannon Fagan / Getty Images

Lipatlisiso tse phatlalalitsoeng likhetlong tsa Bophelo tsa Sechaba li ile tsa lekoa li-acids tsa matured tse bohloko tsa MAC (MHBA) ka litoeba. Sepheo sa thuto e ne e le ho bontša MHBA ho fokotsa mabenkeleng a mafura a 'mele a bakoang ke likhoto le litoeba. Bafuputsi ba ile ba lebisa tlhokomelo ho mafura a itseng a bitsoang brown adipose tissue (BAT) nakong ea teko.

Mefuta e meholo e meholo ea li-brown (BAT) e ka sehloohong ke ho etsa mocheso oa 'mele. BAT e na le li-capillari tse ngata le lipids li bapisoa le lisele tse tšoeu tsa mafura. Hobane BAT e na le mesifa e ngata e hloka oksijene e eketsehileng. Mafura a mafura a boetse a na le methapo e sa tsitsang e fanang ka tšusumetso ho lisele tse mafura. E 'ngoe ea mesebetsi ea BAT e etsa hore re sisinyehe ho eketsa mocheso oa' mele ha re bata. Mafura a mafura a boetse a boleloa e le setho se mafolofolo se khonang ho fokotsa mafura a 'mele.

Lipatlisiso le Litoeba

Ka Eric Lorentzen-Newberg / Getty Images

Matured hop bittering acids (MHBA) e ile ea hlahlojoa ka litoeba tse fuoeng lijo tse mafura haholo ho etsa hore motho a be motenya haholo. MBHA e bontšitse hore ke motsoako o motle oa biri ho thusa ho fokotsa mafura a 'mele a fumanoeng ho tloha mekhoeng e mebe ea ho ja.

Litoeba le litoeba li ne li ithutoa tlas'a mehato e tiileng ea ho hlahloba likliniki. Li-rodents li ne li arotsoe lihlopha tse peli ka bobeli li fumana lijo tse mafura haholo (HFD). Sehlopha se seng se amohetse taolo ea hop bittering acids (MHBA kapa MHB) ho phaella ho HFD ea bona. MHB e ile ea eketseha butle-butle sehlopheng sa taolo ka nako ea libeke tse robong. Boima ba 'mele bo ne bo lekanyetsoa habeli ka beke nakong ea tlhahlobo. Mali le lisebelisoa tsa mahlo li ile tsa nkoa qetellong ea nyeoe.

Liphello tsa lipatlisiso bakeng sa litoeba tse fepehang matured hop bittering acids (MHBA kapa MHB) hammoho le lijo tse nang le mafura a mangata (HFD) li bontšitse hore boima ba 'mele bo hatelloa haholo. Hape ho bontšitsoe hore ho fokotseha ha mafura (white fat) adipose (fat) 'me ho hatelloa mahala mafura a acids maling. Liphuputso tse ling li ne li kenyelletsa lenane la lenane la ribonucleic acid (mRNA) e leng template ea protheine (growth) . Liphetho tsena li bontša hore MHB e susumeletsa ho eketseha ha mRNA e khethehileng ho thermogenesis (e tukang) ea mafura a sootho.

Lipalo tsa likhoto tse jang matured hop bittering acids (MHBA kapa MHB) lijong tse nang le mafura a phahameng li ile tsa bontša ho ba le mefuta e meholo ea mahlaseli a brown adipose (BAT) le ts'ehetso ea neural (SNA) e nang le kutloelo-bohloko. Ho bontšoa hore MHB e susumelletsa methapo ea phekolo e matlafatsang thermogenesis (ho chesa) mafura a sootho.

Liphetho tsohle li bontšitse matured hop bittering acids (MHBA kapa MHB) e le thuso e atlehang ea ho chesa mafura a sootho ka litoeba. MHB e boetse e bontšoa ho thusa ho bokella mafura a 'mele ho bakoang ke ho ja. Le hoja lithuto tse eketsehileng li hlokoa, ho bonahala eka MHB e ka ba sehlahisoa se lekaneng lijong le lijong ho "fokotsa ho bokella mafura a 'mele o bakoang ke ho ja lijo le mathata a amanang le metabolism ."

Lithuto tsa Batho

Boleng E. Milligan / Getty Images

Phuputso e ile ea hatisoa ho Journal ea Nutrition e hlahloba kamoo lisebelisoa tsa matured hop li fokotsang mafura a 'mele kateng ho batho ba phetseng hantle ho feta boima ba' mele. Phuputsong e kenyeletsa batho ba makholo a mabeli ba nang le litho tsa sehlopha. Batho ka bomong ba ne ba le pakeng tsa lilemo tse 20 le tse 64 le motsoako oa 'mele oa boima (BMI) oa 25 kg / 30 lik'hilograma' me ba arolelanoa ka lihlopha tse peli. Motho e mong le e mong o ile a tšoaroa ke lefu la mahlaba ka mpeng ho lekanyetsa liteko tsa mafura a mpa, mali le moroto e le karolo ea lenaneo la thuto.

Nakong ea teko ea libeke tse leshome le metso e 'meli, lihlooho li noa seno sa 350ml se nang le li-hops tse tsoetseng pele (MHE) tse kopantsoeng le li-acids tse nang le matšoao a bohloko a hop (MHBA) kapa placebo. Lijo tse sebetsang le tse sa sebetsang li ne li sheba le ho latsoa se tšoanang. Litlaleho tse nepahetseng tsa ho ja lijo, ho ikoetlisa le ho kenngoa ha 'Mè li bolokiloe ho pholletsa le thuto. Liphello leha e le life tse mpe tsa bophelo bo botle li ne li boetse li tsebahala

Lintho tse ka sehloohong tse fumanoang sehlopheng sa ho noa lihlahisoa tsa mohoete o hloekileng (MHE) li bontšitse ho fokotseha ho hoholo ha mafura a mpeng libeke tse robeli le tse leshome le metso e 'meli li bapisoa le litho tsa sehlopha sa placebo Liphello tsa bobeli bakeng sa sehlopha se jang MHE e ne e le tahlehelo e kholo ea boima ba 'mele le tlhahiso ea' mele e ntlafetseng (BMI). Ho fokotseha ha karolo ea lekholo ea mafura a 'mele ho bile ho molemo ho ba noang MHE. Ka mor'a libeke tse 'nè, sehlopha se tlatsetsa le MHE se ile sa hlokomela sehlabelo se ka tlase le lehare ho bapisoa le barupeluoa ba placebo. Batho ha ba na liphello tse bohloko tse amanang le seno sa tlhahlobo nakong ea lipatlisiso.

Lihlahisoa tse holimo tse holimo (MHE) tse thehiloeng ho li fumanoeng, ha li na li-isoacide tse lekaneng ho ba le phello ea botenya. Bafuputsi ba ile ba etsa qeto ea ho noa li-acids bitter acids (MHBA) ka har'a seno sa tlhahlobo ea tlhahlobo e le hore motsoako o khothalletsang tahlehelo ea mafura . Phuputso e bontšitse hore MHE e kopantsoe le MHBA ea 35mg e ne e atleha ho fokotsa mafura a 'mele. Liphuputso tse tsoelang pele lia hlokahala empa li bonahala eka MHE e ka ba "sesebelisoa se molemo le se sireletsehileng sa ho thibela botenya le mathata a amanang le ts'ebeliso ea metsoako."

Na ho noa biri ho Fana ka Melemo e Tšoanang?

Adermark Media / Getty Images

Le hoja biri e na le li-hops tse hōlileng tsebong le metsoako ea iso-acid, ha e na lipeo tse atlehang ho fokotsa mafura a mpa . Kahoo, karabo ea potso ena ke, che. Ho tlōla holimo ha seno sena se seholo sa khalori se hoholo ho amana le boima ba 'mele le mathata a mang a bophelo. Hape, liphuputso tse boletsoeng sehloohong sena li hlahloba likhahla tse arohileng tse nang le biri.

E Fumaneha Fomong ea Litlatse?

Mint Images / Getty Images

Likhulo tse hōlileng tsebong li etsoa (MHA) li sebelisitsoe meriana ka lilemo. Lipatlisiso li bontša hore MHA e na le thuso e kang ea sedative le e sebelisoang e le antibacterial. Ho ea ka phuputso e phatlalalitsoeng ho Molecular Nutrition le Food Research, hop mature mature acids e thibela ka ho feletseng ho ruruha hoa moo. MHA e ka rekoa e le tlatsetso e seng molaong bakeng sa meriana. Liphuputso tsa meriana li ntse li tsoela pele bakeng sa li-hops tse hōlileng tsebong tse sebelisoang ho sebelisoa e le ho chesa mafura kapa ho hatella. Liphuputso tse entsoeng ka lipatlisiso li ntle 'me li bonahala lihlahisoa tse sebetsang tse holimo li tla nkoa e le "phekolo ea phepo e nepahetseng ea meriana" e thusang mafu a sa foleng a amanang le lefu la metsolic.

Lisebelisoa:

Li-Biomed Central, Phepo ea phepo e nepahetseng, Tlhahiso ea matured ea matured e fokotsa mafura a 'mele ho batho ba nang le bokooa bo botle haholoanyane: thuto e' ngoe e hlophisitsoeng, e nang le bobeli, e nang le bokooa-controlled controlled group, Yumie Morimoto-Kobayashi et al., 2016

Li-Institutes tsa Bophelo, Lihlahisoa, Matured Hop Li-Bittering Components Inrmogenesis ka Brown ka Mahlaku a Adidi ka Tsela e Nang le Kutloelo-bohloko, Morimoto-Kobayashi Y et al., 2015

Mokhatlo oa Machaba oa Boima bo Botle, Thibelo ea ho ja haholo ho bakoang ke lijo ka ho ja lijo tse nang le li-sophisticated hop tse nang le isohumulone, ka litoeba, Yajima H et al., 2005

Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo, Lefapha la Bophelo le Litšebeletso tsa Botho, Lihlooho tsa Bophelo, Lihlopha tsa Metabolic Syndrome ke Eng? 6/16

Phepo ea limolek'hule le Lipatlisiso tsa Lijo, li-acidi tsa Hop tsa Hop li thibela ho ruruha ho ikemetseng ho GRalpha, PPARalpha, kapa PPARgamma, Van Cleemput M et al., 9/09