Lisebelisoa tse Khethehileng li Hlokahala
Mokokotlo oa mesifa oa isokinetic o etsahala ha mesifa e lumellana mme e fokotseha ka tekanyo e sa khaotseng le e tsitsitseng ea lebelo. Ha se mofuta o tloaelehileng haholo oa ho robeha ha mesifa le ho hloka thepa e khethehileng ho hlahisa e le 'ngoe. Empa koetliso ea mofuta ona ke e 'ngoe ea mekhoa e potlakileng ea ho eketsa matla a mesifa le mamello ea mmele ka kakaretso.
Lisebelisoa tsa Isokinetic
Mefuta e meng ea mesifa ea mesifa e ka hlahisoa feela kae kapa kae, joaloka ho ikoetlisa kapa ka ho qobella lerako, 'me ke tsela eo u sebelisang mesifa ea hao ka eona nako eohle.
Empa isokinetic mesifa contraction e hloka thepa e khethehileng ea koetliso e eketsang mojaro kaha e utloa hore ho robeha ha mesifa ho potlaka.
An isokinetic dynamometer ke ea bohlokoa ho etsa hore li-contraction tsa isokinetic li hlahise. Sesebelisoa sena se sebelisetsoa ho lekanya lebelo la sekhahla sa isokinetic mesifa le ho tiisa hore lebelo la liphalo tse joalo li tsoela pele ho pholletsa le mefuta eohle ea ho tsamaea.
Mesebetsi e mengata e ka etsoa ke isokinetic haeba thepa e etselitsoe morero oo. Ho etsa mohlala, mochine o thibelang letlalo kapa motlakase o ka etsoa ke isokinetic.
Kaha ke sesebelisoa se theko e boima, isokinetic dynamometer ha e tloaelehe haholo ho batho ba bang, likolo, liunivesithing kapa litsi tse ling tsa rec. Thepa e joalo e atisa ho fumanoa litsing tsa ho tsosolosa le mehaho e khethehileng ea koetliso ea lipapali. Likoloi tsa lipapali tsa lipapali li atisa ho reka lihlahisoa tse joalo ho bapalami ba tsona.
Melemo
Thuso ea koetliso ea isokinetic ea ho hanyetsa ke hore mesifa e reretsoeng e fumana matla ka tsela e ts'oanang le e tsitsitseng hohle ho pholletsa le mefuta eohle ea ho tsamaea le ho ikoetlisa. Koetliso e joalo ke e 'ngoe ea mekhoa e potlakileng ea ho eketsa matla a mesifa .
Litlhaloso tse ling tse tloaelehileng tsa mesifa
Ho senya methapo ea isokinetic ke mofuta o tobileng oa mesifa ea mokokotlo.
Li-contraction contractions li boetse li tsejoa e le li-muscle fiber. Li etsahala ha fiber ea mesifa kapa sehlopha sa likhoele e senoa ke boko ka methapo ho etsa hore le ho eketsa tsitsipano ka hare ho mesifa. Ha ba ntse ba batla thepa e tobileng, li-contraction tsa isokinetic hase mofuta o tloaelehileng oa mesifa ea ho qhibiliha ha ho tluoa tabeng ea ho koetlisa boima.
Mefuta e meng e tloaelehileng ea mesifa ea mesifa e akarelletsa:
- Phapang ea mesifa e meholo : Khohlano e eketseha ka mesifa nakong ea liphallelo tse ikemetseng, 'me matla a mesifa a hahoa nakong ea thibelo ea mofuta ona. Ena ke karolo ea sebele ea ho phahamisa boikoetliso. Ka mohlala, nakong ea khethollo ea sekhahla, sena se ne se tla ba ha letsoho le tšoereng boima bo tlosoa ebe le tlisoa sebakeng sa mahetla.
- Ho kheloha ha mesifa ka mokhoa o boima: Ho koetlisa boima, ena ke mohato oo mesifa e khutlelang sebakeng sa pele sa mosebetsi ona. Ka mohlala, nakong ea khethollo ea sekhahla, sena se tla ba ha letsoho le tšoereng boima bo khutlisetsoa sebakeng sa letheka.
- Isometric Mokokotlo oa mesifa: Liketso tsa Isometric ke tsona tse sa bakeng ho sisinyeha ha manonyeletso. Mohlala oa sekhahla sa mesifa sa isometric se mpa se qobella lerako.