Lijo tse fokolang tsa carb tsa Carl's Jr. kapa Hardees
Hardee's / Carl's Jr. ke sehlahisoa sa bone se seholo ka ho fetisisa sa lijo tsa hamburger US, ka mor'a McDonald's , Burger King le Wendy's . Hardee's le Carl's Jr. ba na le k'hamphani e le 'ngoe' me ba na le menus e tšoanang (tse ling tsa likhetho tse boletsoeng ka tlaase), le Carl's Jr. ho Amerika Bophirimela (le ho atolosa linaheng tse ling) le Hardee's naheng eohle.
Khetho e Ntle ea Carb ho Hardee's / Carl's Jr.
Litaba tse monate ke hore ha e le ka mokhoa ona, ketane ena ea lireschorente e hlile e hlahisa mefuta e tlase ea carb ea li-sandwiches ka ho etsa leha e le efe ea tsona ho phuthela letlapa - e bile e tšoantšetsa poleloana e reng "Low Carb It". Li-sandwiches tse entsoeng ka lettuce li phuthetsoe ka pampiri, ka hona li ka khethoa hore li je. Ho fapana le boholo ba liketane tse ling tsa lijo tse potlakileng, ha ho hlokahale thipa le fereko.
Ntho e 'ngoe e kholo ho Websaeteng ea bona ke "Nutrition Calculator" e lumellang hore u kenye le ho ntša metsoako ho tloha sethathamong sa menyetla mme u bone hore na se fetola likahare tsa phepo e nepahetseng joang. Sena ke se setle sa ho kenella moo li-carbs li leng teng, 'me ha se bontše feela litalenta tse tsosolositsoeng empa li na le molumo o bapisoang le oa pele, kahoo u ka bona hore na u boloka bokae. Ka mohlala, li-buns tse ngata li kenya ligrama tse 45 tsa lik'habohaedreite.
Ntho e ntle-e ntle haholo: bongata ba liphoofolo tse ruuoang ke liphoofolo ka mahahapa ho Hardee's (empa e se Carl's Jr.) bo na le oli e nang le oli e ngata (e nang le oli e fetisisang ).
Ho fumana boitsebiso bo eketsehileng:
- Hardee's Nutritional Calculator
- Carl's Jr. Nutrition Calculator
Salads ho Carl's Jr. (Ha ho Salads e Ngotsoeng ho Hardee)
Hangata li-salate ke tsona tse ka sehloohong tsa lijo tse fokolang ha li ja, empa ka mokhoa o tloaelehileng, shebella ho apara.
Carl oa Jr. o na le salate ea lijo tse tharo le salate e ka lehlakoreng.
Khetho e ntle ka ho fetisisa ke Grilled Chicken Salad ka 10 dikgerama tsa net carb ntle le croutons. Salate e na le motsoako oa meroho hammoho le eiee e nyane le langa le le lej le likomkomere tse ling. E na le khōho le cheese e nyenyane.
Saladi e ka mahlakoreng e hlile e le karolo e nyenyane ea salate e ka holimo, tlosa onion le kana. E na le ligrama tse tharo tsa carb.
Li-saladi tse ling ke pale e fapaneng - salate ea Khoho e Ntse e ka Bophirimela-Bophirimela e na le ligrama tse 19 tsa carb le Cranberry Apple Walnut Grilled Chicken Salad e na le 21.
Salad Dressings: Molemo o motle ke oa cheese e buluse ho 1 gram ea lik'habohaedreite ka pakete, kapa Ntlo e apara ka 3. Ba bang ba nyoloha ho tloha moo, ba e-na le li-Raspberry Vinaigrette tse mpe ka ho fetisisa ligrama tse 12 - e leng phepo e feletseng ea tsoekere (ho tloha - o ile ua nahana hore - sirapo ea poone ea fructose e phahameng).
Lijo tsa hoseng
Ho na le nyehelo e le 'ngoe feela ea' nete ea lijo tsa hoseng tsa lijo tsa hoseng. Hardee's e na le Carb Breakfast Bowl, e bonahalang e le mahe a kopantsoeng le likotoana tsa bacon le ham le boroso le chisi holimo, ka ligrama tse 6 tsa lik'habohaedreite. Ha ho ntho e tšoanang le ea Carl's Jr.
Ka lehlakoreng le leng, u ka fumana linyehelo tse ngata tsa biscuit kapa sandwich, tse tlang ka mahe, boroso, joalo-joalo, 'me u li kōpe ntle le bohobe.
Kapa, ho molemo le ho feta, botsa lintho tseo ka bomong, tse ka theko e tlaase.
Mesebetsi le Lintho Tse Ling
Kaha o re file mefuta e mengata ea li-burgers tse entsoeng ka lettuce le sandwich, Hardee's le Carl's Jr. ba hlakile hore ba entse mosebetsi oa bona bakeng sa rona. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka har'a menyetla e na le tsoekere le starch. Esita le tšebeliso e nyane ea cole slaw e tla u khutlisetsa ligrama tse 18 tsa carb ea hau - e, ke likhasepo tse 4 tsa tsoekere ka pola e nyenyane! Ho na le lintho tsa menu tse nang le ligrama tse 100 tsa lik'habohaedreite. Ha ho letho le molemo le ka hlahang le ho shebella lintho tseo tsa menu.
Lijo
Joaloka libakeng tse ling, liqeto tsa rona ke metsi, soda le ho ja lijo, tee e sa chesang kapa tee ea iced, kapa kofi.
Ho akaretsa, Harder's kapa Carl's Jr. ha li libaka tse mpe tsa ho tlohela burger ka nako e 'ngoe, kaha ha u na ho tlameha ho pota-potiloe ka thipa ea polasetiki le fereko ka setsing sa polasetiki. Carl oa Jr. o bile a na le salate e nang le meroho e sa tšoaneng ea makhasi. Leha ho le joalo, joaloka libaka tse ling tsa lijo tse potlakileng tsa lijo , khetho bakeng sa ba latelang merero e tlaase ea ho ja lijo ha e fokotsehe haholo.